大家好，我是健康一點靈小編！今天要來說說關於「適量攝取的必要性，你該知道飲酒帶來的風險！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
【環球網綜合報道】研究發現，每週適度喝酒3到4次可降低人們患糖尿病的風險。據英國《泰晤士報》報道，該研究顯示，每週飲酒14個單位(相當於半瓶酒)的男性，以及每週飲酒9個單位的女性，患二型糖尿病 (Type II diabetes)的風險分別降低了43%和58%。
不過，科學家警告說，這項研究並不是鼓勵人們去飲酒。
丹麥專注於糖尿病的研究，但並沒有發現糖尿病與酒精之間有什麼聯絡。
南丹麥大學的揚內•托爾斯特魯普(Janne Tolstrup)教授表示，她進行該項研究，是因為之前的研究顯示飲酒與糖尿病之間有明顯的聯絡。托爾斯特魯普稱，她想探尋是否是飲酒的模式以及飲酒的絕對數量在發揮作用。“我已經就飲酒模式與患冠心病的風險進行了大量研究。很明顯，如果你比較兩個飲酒數量相同的男性，那麼(患病的)風險就取決於他們如何分配這些飲酒量。”托爾斯特魯普教授想知道，糖尿病與飲酒之間是否也存在這樣的關聯。
於是，托爾斯特魯普對7萬丹麥人進行健康記錄，並對他們進行5年的後續追蹤。除了飲酒量和糖尿病之間的聯絡外，托爾斯特魯普還發現，每週的飲酒量分散到3到4天時，患病的風險最低。
然而，飲酒也有風險。世界癌症研究基金會健康資訊主管薩拉•杜樂(Sarah Toule)坦言：“重要的是要記住，飲酒大大增加了患許多疾病的風險，包括幾種不同的癌症，如腸癌、乳腺癌等。事實上，如果人們都不喝酒，英國每年可以預防2.1萬例癌症病例。”
儘管大多數流行病學家認為，少量飲酒對身體健康有益。英國公共衛生局官方酒精指導人士指出，飲酒“沒有安全線”。
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