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小編葡萄！今天要來說說關於「通過這五個標準，快來檢測一下你是否患有高血壓的風險！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看吧！
通過這5個標準，來檢測一下你是否患有高血壓的風險？
在當今社會，患有高血壓的朋友是越來越多，這可能跟我們平時吃的飲食有大大的關係。很多人感覺自己在毫無徵兆的情況下，偶然間才發現自己得了高血壓這種疾病。
其實所有的病在發病前，都會有一定的徵兆提示我們，只不過有時候我們工作比較忙，往往會忽略掉這些細微疾病徵兆，以致於錯過了最好的預防時間。
今天興元主要給大家分享的是，高血壓在發病前的5大徵兆，大家可以對比著看看自己是否有患有高血壓的風險。
一、失眠多夢
對於失眠的朋友來說，絕對是一種很痛苦的經歷，這個平時的生活工作壓力有直接的關係。但誰不知失眠同時也是換有血壓前的一大徵兆。
此類經常失眠的情況大多是由大腦功能紊亂引起的，也伴有自主神經功能失調有關，久而久之也會演變成高血壓的風險。
當然了，有的時候失眠是由於壓力太大的引起的，需要找人疏導一下才行。如果是無緣無故長期性的失眠情況，那麼久要注意了。
二、心悸氣短
凡是有患有高血壓的病人都會是自己的心肌變得肥大，同時心臟也會進一步的擴大，這樣一來，自然而然的就會出現功能不全的情況發生，發生心悸氣短就在正常不不過了。
如果你又心悸氣短的問題，建議儘早去醫院檢查一下比較好。
三、頭暈頭痛
可能只有換高血壓的朋友才知道，自己的會經常會發生頭暈頭通的情況，很痛苦。這也是高血壓的一個典型的病發特徵。
如果頭痛時間比較長，而且伴有想嘔吐的情況，那麼需要盡在去醫院檢查治療，切記，切勿拖延。
四、肢體麻木
高血壓的肢體麻木大多都出現在手指和腳趾這些部位，是一種無緣無故就會出現麻煩的情況。
關於麻木這塊可能每個人的情況有所不同，比如也有人會出現頸部的痠痛的情況。
凡是有這類麻木、痠痛的情況也一定要提高警惕。
五、經常耳鳴
在我們普通人眼中，耳鳴可能就是我們的腎虛了引起的。而誰不知其實糖尿病也會引起耳鳴的情況發生。
說起耳鳴，其實也是身體出現虧虛異常的一種訊號，也需要警惕起來。
以上介紹的5種情況，凡是符合3種或者3種以上的那麼你需要警惕起來了，建議還是去醫院檢查一下，這樣比較放心些。
高血壓這類疾病跟我們的飲食也極大的關係，所以儘量勿挑食，有葷有素搭配均勻著吃才好。
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