有很多我們自認為很健康的食物其實卻對身體非常的不利，比如半熟的雞蛋，人們認為半熟的雞蛋特別的好吃，但是如果隔夜保存的話會有更多的細菌，那麼那些食物不能隔夜吃，對身體的危害大呢？這6種致癌的食物我們竟然經常吃，看了後，嚇到了！

1.半熟的雞蛋

有一些人喜歡吃半生的雞蛋，但是沒有熟的雞蛋隔夜保存，容易生細菌。即便是煮熟也是不能吃了。

2.銀耳

銀耳放的時間長了就會變成亞硝酸鹽食品，容易造成人體缺乏造血功能。

3、白菜

白菜也不能隔夜吃，隔夜加熱也會產生亞硝鹽酸，對人體傷害較大

4、魚和海鮮品

魚和海鮮之類的食物隔夜後容易產生蛋白質降解物，會傷肝和腎。而且海鮮的腥味較重，隔夜吃很難分辨出是否壞了，所以，最好不要吃隔夜的海鮮。

5.蜂蜜

很多人把蜂蜜放在冰箱裡，但蜂蜜需要的是在常溫陰涼處放置，放到冰箱卻會變質。

6.蘑菇

隔夜的蘑菇會產生很多的亞硝鹽酸。現在大多數的人上班都非常的忙，有時候買一大堆的菜放進冰箱。但是冰箱一般放的東西較多，生的、熟的都有，也容易串味，最好的方式，放食物時加個保鮮膜。既可以保鮮，防止串味，也不會妨礙食物的味道。

上面介紹的六種食物對於身體是非常有危害的，都是不能隔夜吃，如果隔夜吃的話不僅容易產生細菌，還會產生亞硝鹽酸，對我們的身體造成嚴重的危險，提醒大家，只有健康飲食才能讓身體更健康。