便祕，主要的症狀就是排便比較困難。便祕長期不治，因為身體內的毒素不能及時的排出，這些毒素留在體內，時間一長，就會對身體的健康產生很大的影響，便祕千萬不能依賴輕瀉劑（瀉藥），一定要找到原因，才能真正獲得改善。後來，我告訴她不要再吃這個產品了，並給她飲食上的建議，調理了一個多月後她很開心的跟我說，她現在可以自己想上廁所了，很久沒有這種有便意的感覺了。

便祕的危害

1、便祕長期不治，可能會導致肛腸疾病

（1）：便祕長期不治，因為腹壓增大，阻斷靜脈的迴流，很容易導致痔瘡。

（2）：便祕不治，乾硬的糞便影響直腸壁，會發生水腫而導致直腸炎或者是肛裂。

（3）：長時間便祕，體內的毒素不能排出體外，很有可能會導致直腸癌。

2、便祕會加重病情

一般很多的老年人都會有便祕的症狀，如果老年人患有高血壓或者是肝硬化等老年疾病，就很容易使病情加重。比如高血壓患者，長時間用力排便，會使血壓上升，致使腦血管決裂。

3、便祕會影響智力的發育

因為便祕，體內的毒素不能及時的排出，如果長時間不能排出，這些毒素就只能靠肝髒解毒，這是毒素會隨著血液的迴圈進入大腦，會損害中樞神經。

4、便祕對女性的危害

（1）：會導致女性不孕。長期便祕，毒素可能會攪擾下丘腦-垂體-卵巢這一體系的功用，阻礙排卵，然後降低生育時機。

（2）：胎兒畸形。長期便祕，體內的內分泌失調，會影響胎兒的發育。

（3）：會導致乳腺癌。長時間便祕可致使婦人乳腺安排發育反常，構成乳腺增生，誘發乳腺癌。可能是由於糞便中的毒素長時間停留於腸道，影響腸壁，毒素被吸收後所造成的。

（4）：有損美容。女性的天性就是愛美，長期的便祕，會導致體內的毒素積累，臉上會出現很多的小痘痘，面板變得暗黃。

便祕的治療偏方

偏方一、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。

偏方二、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。

偏方三、取馬鈴薯適量，洗淨，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。

偏方四、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。

偏方五、取鬆仁（生熟均可）15克，每日服用一次。

偏方六、中藥可用何首烏，每次15克，水煎，連服3—5天；或用當歸20克，肉蓯蓉20克，水煎，連服3—5天。