這5點是引起腱鞘炎的常見原因,小心避開才是正道!

有些人會感覺到手部出現異常,比如:感覺手部疼痛、手部不能正常發力,有的甚至手部變形。若存在這樣的情況,很可能是得了腱鞘炎。腱鞘炎的主要症狀有疼痛、腫脹以及功能障礙等。那麼,什麼是腱鞘炎?

腱鞘是密閉滑膜管(雙層套管養),包裹著肌腱,故有保護肌腱的作用。腱鞘有兩層,裡面那層緊貼著肌腱,外面那層附於腱纖維的內側。兩層由滑液腔隔開,滑液腔中有腱鞘滑液。腱鞘的主要作用是固定、保護和潤滑肌腱。肌腱容易受到摩擦,而過度的摩擦就會導致肌腱和腱鞘受損,導致損傷性炎症,從而引起區域性腫脹,這就是腱鞘炎。腱鞘炎患者需要及時進行治療,以免病情惡化,導致永久性的活動不便。以下是形成腱鞘炎的病因:

1、積累勞損
在使用手指的時候,其實就是手指反覆伸屈的過程。如果手指頻繁伸屈,就會導致肌腱受到過度的摩擦,從而導致炎症發作。而若是長時間用力握著硬物,股性纖維管會因為受到擠壓而充血、水腫。
2、受傷
手部受傷是有可能傷到肌腱、腱鞘的。如果肌腱和腱鞘受到急性損傷,就很可能會出現充血、紅腫的情況。

3、肝腎虧損,氣血不足
到了中老年時期,體內精氣開始慢慢衰退,肝腎的精氣也是如此,導致氣血不足。手指周圍筋肉需要氣血的滋養,而一旦沒有了滋養,就很可能會發生屈指肌腱退行性變性。滑膜鞘的分泌功能也在慢慢的減弱。由於這些原因,導致手指變得比較脆弱,輕微的外界刺激都有可能導致區域性腱鞘炎發作。

4、外感風寒
手指若是受了風寒,也是可能會得腱鞘炎的。因為受寒會使得手指區域性的血液不能順暢流動,容易形成瘀結,進一步影響血液的流動,導致炎症發作。
5、其它疾病引起

有些疾病會導致腱鞘充血、水腫及滲出增多、反覆損傷,比如:先天性肌腱異常、骨關節炎、一些免疫性疾病、感染等。如果不及時接受治療或者患者久治不愈,就可能會導致肌腱和腱鞘發生病變(慢性結締組織增生、肥厚),從而引起腱鞘炎發作。
腱鞘炎患者需要了解一些注意事項,以免導致病情進一步惡化。大多數腱鞘炎患者是使用手比較頻繁的,所以建議患者注意做好一些保護手指措施。

在做家務時,不要過於用於的使用手指或者手腕,特別是在提拿重物的時候。每隔一段時間,可以讓手休息一會,以免因疲勞過度而導致損傷。在做完家務或者工作結束後,用溫水泡泡手,這樣可以消除手部的疲勞。當手部長時間重複一個動作時,容易導致手指或者手腕僵硬,此時需要使手腕關節旋轉一下,或者使手掌用力握拳然後放鬆。
總結一下,以上是關於腱鞘炎的概念、病因以及患者需要注意的事項的主要內容,患者可以瞭解一下。

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