每個男人都想擁有強大的腎功能，腎功能的好壞不僅體現著男人魅力，還決定著身體的是否健康，腎起著過濾和清潔代謝廢物的作用，所以對健康至關重要！

 

1、膚色有光澤，容光煥發

腎臟每天都清理這血液中的代謝廢物，腎功能好面板就會紅潤有光澤，容光煥發，延緩衰老。腎功能不好的話，就容易面板晦暗，眼眶發黑，眼袋加重。這是從整體的神態判斷。

2、頭髮濃密烏髮，體毛旺盛

中醫認為：腎主藏精，其華在發；發為腎之華、發為血之餘，頭髮的主要營養來源於血，其根本還在於腎臟的強弱，腎好的話頭髮就會濃密烏黑，反而就會容易白髮，無光澤，甚至脫髮。

腎功能好的話也會促進雄性生殖器官分泌雄性激素，刺激毛髮的生長，所以體毛旺盛也說明腎功能比較好。

 

3、聽力佳，記憶力好

《黃帝內經》中說：“腎氣通於耳。腎和則耳能聞五音矣。”腎功能好一般聽力都比較好。腎精也滋養大腦，如果腎臟不是很好的話容易出現反應遲鈍、容易忘事等現象。

4、尿液正常

正常尿液為無色或者淡黃色，如果尿液顏色加深或呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時，要引起重視。如果尿液泡沫變多且不易消失，說明尿液中排洩的蛋白質比較多，也應多加註意。此外尿頻、疼痛也可能是腎功能的問題，要及時看醫生。

 

5、骨骼強健、牙齒好

中醫認為：腎主藏精，骨靠腎精滋養，所以腎功能好骨骼才會好，如果腎氣不足就會出現腰痠背痛、骨質疏鬆、牙齒鬆動等現象。

如果你以上5個特徵都比較明顯，說明你腎功能比較好，是位幸福的男人！看完後是不是覺得Tammy小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤拒絕黑心，為健康把關並分享這篇「這5大特徵說明你腎功能很強！反之則需要補補了！」出去給大家一起看看喔！