水是生命之源，我們需要水來維持我們的生命，
也就有了那每天8杯水的說法來充分補充我們所流失的水分。

為了喝水，現在市面上出現了各種材質的杯子，
然而這其中有些材質的杯子對我們身體有害，
不利於我們身體的健康，因為這些杯子中隱藏著我們不知道的致癌物質。

市場上水杯種類繁多，究竟選用哪種類型的水杯，才是相對比較健康的呢？

喝水是僅次於吃飯的人生第二件大事！

大家每天都要補充水分，使身體維持正常的新陳代謝。
喝水的杯子直接影響身體健康，如果用錯杯子了，那就等於服毒！
今天，我們就來對各種杯子一一揭秘！一起來看看吧。

健康指數：
不鏽鋼杯屬於合金製品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。
在日常使用中，不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因為容易析出重金屬物質。
清洗不鏽鋼杯時，不要使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不鏽鋼起化學反應。

不鏽鋼杯子總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料！

第一種：無彩釉塗染的、內壁無色
健康指數：
無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，是喝水的首選。
不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

第二種：五顏六色的
健康指數：
陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實是一種顏料，可能藏著安全隱患。
尤其內壁塗有釉，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，
這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，
人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

陶瓷杯總結：最好選擇無彩釉塗染的！

健康指數：
在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。
玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質，
當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去。
而且玻璃表麵光滑，容易清洗，細菌和汙垢不容易在杯壁滋生，
所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

玻璃杯總結：推薦！

健康指數：
塑膠杯也是不受歡迎的一種。因為用塑膠杯裝熱水的時候，杯子中的有毒物質會溶解到水中。
而且塑膠表麵有很多孔隙，藏汙納垢，不易清洗。

塑膠杯總結：裝熱水容易析出有毒物質！

/ 買塑膠水杯認準底部的數字 /
不是所有塑膠杯都適合當水杯，在選購時一定要認準是否有QS標誌，
同時在杯子的底部有一個小三角形的符號，這是它們的身份證。

1號PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。
2號HDPE：建議不要循環使用。
3號PVC：最好不要購買。
4號LDPE：耐熱性不強。
5號PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。
6號PS：又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中。
7號PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。

健康指數：
搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化後製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。
但在酸性環境下有可能溶出。而且磕壞表麵的搪瓷杯搪瓷杯，會析出有害物質，應果斷淘汰。

搪瓷杯總結：比較安全，但不要長時間盛酸性飲品！磕壞了及時丟棄

一次性紙杯
健康指數：
一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，
是否幹淨、衛生，用肉眼也無法辨識。
有些白是加入了大量熒光增白劑，這是對人體有害的物質，
而且從環保的角度，也要少用一次性紙杯。

一次性紙杯總結：健康隱患多，而且不環保！

/ 最後總結 /

1、最安全的是：
玻璃杯、無彩釉塗染的陶瓷杯。
2、最不安全的：
一次性紙杯、塑膠杯、五顏六色的陶瓷杯。
3、要注意的：
別用不鏽鋼水杯、搪瓷水杯喝咖啡，橙汁等酸性飲料。

你平時喝水的杯子用對了嗎？
以後還是用玻璃杯喝水吧~