大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「這種天氣，尤其這個種濕度，出現這5個症狀，基本能確診是類風溼關節炎！快去醫院！提醒家裡的長輩！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

一大早，張奶奶就致電社群醫生：小吳醫生，今早起床後，我兩隻手的關節一直伸不直，活動了好一會才緩解，但是現在還是痛，並且關節處還有點腫，兩手關節的溫度感覺也要比其他地方要高。這是不是你跟我介紹過的類風溼關節炎啊?小吳醫生放下手上的工作，輕聲耐心的安慰著張奶奶，並勸導老人到醫院進行檢查治療。

 

其實，張奶奶這情況，基本已經可以確診為類風溼關節炎了。因為類風溼關節炎發作就是伴有以下症狀：

1、僵硬，關節僵硬，尤其在晨起開始活動時最明顯，但活動一段時間後，會逐漸改善，晨僵也就沒那麼明顯了。

2、疼痛，也就是關節區域性痛感，特別是在活動期，伴發有觸痛及壓痛，這是最早出現、也是患者最敏感的體徵。

3、腫脹，關節周圍軟組織表現為瀰漫性腫脹，並且表面溫度會略高於正常的關節。

4、畸形，疾病後期一般會出現掌指關節屈曲及尺偏畸形等。

5、皮下結節，30%～40%的人還會出現皮下結節，對皮下結節進行病理檢查可協助疾病診斷。

 

類風溼關節炎一旦發作，勢必會影響日常工作和生活，更有甚者還會導致關節嚴重變形，喪失生活自理能力，這對自己和家人都是一個極大的打擊。

 

因此，日常生活中一定要注意關節的調理養護。

1、吃橄欖油可保護關節，降低類風溼關節炎發作的風險。希臘一項研究對145名類風溼關節炎患者和188名對比組參試者食譜進行比較，結果證實了這一點。研究還分析指出，這是因為橄欖油中的不飽和脂肪酸對炎症的抑制。

 

2、可多喝綠茶，美國華盛頓州立大學研究人員臨床試驗種發現，患者進行10天的綠茶化合物治療後，類風溼導致的腳踝腫脹有所減輕。並且表示，類風溼患者經常喝綠茶對緩解病情有一定的輔助作用。

3、急性期時，適當限制關節活動。

4、腫痛改善後應堅持康復治療：

(1)每天一次溼熱療法：可用熱水袋、熱水浸泡或烤燈。熱水袋溫度不高於50℃，且避免直接接觸到面板;熱水浸泡溫度是45-50℃，水沒過手腕即可;若使用烤燈，面板與烤燈距離是30-50釐米。

(2)進行關節按摩：用指腹或大小魚際按摩患病關節，力度以可承受為宜，由輕到重，使關節有一個適應過程。

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