如果總是感到太累，睡不醒，全身沒勁兒，可別以為這只是簡單的犯懶，有可能是患上了慢性疲憊綜合徵。如果不把它當回事兒，任其發展，還可能因此患上其它更嚴重的疾病。

慢性疲勞是病

你有過長期無精打采的經歷嗎，而且不論如何休息都沒有改善？那這可能是慢性疲憊綜合徵。由於慢性疲勞綜合徵有可能是其它疾病的表現，所以當長期感到疲憊且無法調節時，就應該去看醫生。

當我們感到疲憊不舒服時，就表明經絡通道中存在氣血不足、區域性堵塞不通暢，或有害病理因素風、寒、溼、火、毒、與痰濁、瘀血滯留經絡臟腑等不良狀態。

疲勞是身體提交的病假條

其實人感覺疲勞，就是身體在向大腦報警。如果一個人始終處於迎接刺激的備戰狀態中，對身體會是極大的消耗。很多“過勞死”的人，生前就處於這種持續的緊張之中，如果長期忽視這種警報，最終就可能釀成不可挽救的後果。

1

1階段（輕度）

經絡瘀堵不通，能量不足

經常經絡氣血能量大量消耗，五臟六腑濡養不足，長期保持某一相對固定的工作姿勢，經絡和區域性筋肉始終處於同一應力環境，得不到舒展，造成淤堵不通，阻滯與失養加重了疲勞感和各種痠痛。

2

2階段（中度）

休息了反而愛生病

氣血消耗進一步加劇，淤堵也更嚴重，身體開始認不清疾病，也失去了抵抗能力。一旦短暫的休養，出現正邪相爭，身體問題就表現出來了，疾病就被暴露出來。

3

3階段（重度）

頭昏心慌、渾身痠痛

長期過度疲勞，導致維繫人體生命活動的十二經脈、奇經八脈，以及皮、肉、筋骨等整體功能失常，波及經絡聯絡的相關臟腑的功能，臟腑功能衰竭等，英年早逝的精英人群常在這個階段出現。

慢性疲勞的真相

1油罐裡沒油了

“思慮過度”、“熬夜晚睡”、“持續高壓”、“過度透支”等消耗性生活方式，不斷消耗經絡氣血，導致經絡通道中氣血不足，甚至嚴重虧虛。就像汽車的油罐裡沒有油跑不動了，功能受到影響，身體出現一系列極度疲勞症狀，慢性病也會趁機而來。

對於虧虛引起的慢疲症，關鍵在於通過經絡補益氣血，喚醒“氣血生化之源”，在體內創造源源不斷供應氣血的‘活泉’。從根源上解決因消耗性氣血虧虛引起的各種慢疲症狀。

2油管不通，油供不上

當我們的生活處於“吃的太好”“動的太少”“坐的太久”“慾望太多”這些情況下，就會導致氣血輸送管道不通，好比輸油管不通，有油供不上。

對於瘀堵引起的慢疲症狀，關鍵在於疏通瘀堵的經絡、關竅，把各種毒濁排出體外，讓氣血順利執行，濡養全身。

所以說，如果身體出現疲勞的症狀，一定先要好好休息，如果休息了反而身體更不好，那小編就建議您去看看醫生了呢！