大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「這些謠言統統擊破，夏季痛快喝啤酒！別再擔心會痛風！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

夏天到了，我們一般都會約上三兩好友，在晚上下班之後去到街邊擼串兒喝啤酒！

隨著越來越多的人開始享受這種與燒烤喝啤酒作伴的生活，我們的身邊也出現了越來越多關於啤酒的謠言……

什麼啤酒會導致痛風、啤酒花浸膏、肥胖是因為啤酒肚之類的關鍵詞頻繁出現，那麼這些東西究竟是不是真的，有什麼科學依據呢？

快隨小編來看一看吧！

 

1、肥胖代表——啤酒肚：是喝啤酒喝出來的

 

啤酒肚是我們形容一個人長得很胖的時候的一個代表性詞彙，這類人通常都有一個特點，就是肚子很大，會挺出來！這一類人經常會在外應酬，和很多的啤酒，然後我們就形象地稱之為——“啤酒肚”～

但是這啤酒肚真的是因為喝啤酒才導致的嘛？

 

專家說這鼓鼓的肚子裡面其實都是脂肪，反式脂肪攝入過多，都會長出“啤酒肚”，即便是有些從來不喝啤酒的女性！

實際上啤酒裡面大多是水，而且啤酒是穀物原料發酵而成，穀物在發酵過程中是放熱的，啤酒的熱量反而還低於其他的穀物原料。

說白了，我們經常會在飯局上喝啤酒，而使人發胖的並不是啤酒，而是飯店裡面的菜！飯店裡的菜經常有很大的油，肉多菜少，吃完飯很晚了，又不運動，所以才會導致脂肪的囤積。

 

2、痛風：啤酒中的嘌呤含量高

 

其實這種說法是一種概念的偷換：不是啤酒會導致痛風，而是痛風患者不能喝啤酒！

造成我們通風的原因有很多，但不是喝啤酒！痛風病人在發病的前夕，如果喝啤酒就會導致體內的酒精代謝失常，易引發痛風。

所以不恰當的過量飲酒才是痛風患者引發痛風的原因！

 

一般痛風患者去醫院檢查的時候，醫生都會告訴它們少吃豆類、菌類、海鮮產品，因為這些食物的嘌呤含量較高，易使痛風發作。

一些嘌呤含量250～1500mg的食物痛風患者限制食用，高於1500mg的應避免食用。而研究發現國內常見啤酒中總嘌呤含量在38至151mg/L之間，平均總嘌呤含量為74.9mg/L。所以啤酒並不屬於痛風患者的禁食列表裡。

 

3、喝啤酒的時候心悸：化學啤酒

 

不知道什麼時候又傳出關於“化學啤酒”的謠言，說啤酒花浸膏是一種化學藥劑，用啤酒花浸膏釀出的啤酒，就是化學啤酒。喝這種啤酒的人就會心慌頭暈，心臟不適。

小編想問：你確定你頭暈不是因為喝酒，才頭暈的嗎？

 

啤酒花其實是一種植物，實在釀造啤酒中必需的一種原材料，提升啤酒的苦味。而啤酒花浸膏則是一種天然的提取物，這是一種先進的、合法的、無害的物理萃取技術，和化學制劑無關。

所以也就根本不存在什麼化學啤酒之說啊～

 

夏季伴隨著火熱的天氣，要更加的會享受生活。約三兩好友，喝啤酒，吹牛皮，過一種接地氣兒的生活！

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