拿了工資，你最先想到什麼？

週末朋友聚會，你最先想到什麼？

生日、慶功宴、婚禮……你最先想到什麼？

在我看來，這些人生重要時刻，都少不了美食！

但並不是所有的美食都有治癒功能。現代社會，餐飲行業發展得如火如荼，基本上每個人都離不開餐飲，但是食品安全問題也隨著而來。

不健康的飲食，不衛生的飲食，讓我們的腸胃不堪重負。現代人，10個人裡至少有5個人或多或少都有一點腸胃問題。

小的腸胃問題，我們慢慢調養就可以，如果你身體出現這6個問題，那真的要強烈注意了！很有可能是胃癌的表現。

胃癌在發生過程中，沒有什麼特異表現，很難被發現，出現胃痛、沒食慾、肚子不舒服等情況，我們首先想到的是胃炎這類的常見胃病。很多的胃癌都是因為我們的不夠重視，隨之惡化的。

平常我們在生活中，要掌握一些基本的防癌知識，出現下列的情況，就要引起注意，最好能夠去醫院做一次胃鏡檢查。

 

食慾減少

食慾減少是胃癌的常見症狀，資料表明，有將近50%的胃癌患者都有明顯的食慾減少或者沒食慾情況。一般人表現為沒有食慾，吃過飯後肚子脹、打嗝，看見肉食惡心等。還有一部分人因為吃太多，引起腹脹、腹痛，從而減少食量。

出血或者血便

胃癌早期會有出血，但是因為這個出血量比較少，通常都會表現在糞便中，如果糞便中長期是黑便，就要引起注意了。當然，更嚴重的是出現嘔血情況。

“老胃病”發生改變

很多時候，胃癌發作的時候，很多人都會以為是自己的“老胃病”發作。但其實通過仔細觀察，還是能發現不同的。如果你發現最近幾次發作的狀況有所不同，就要引起重視了。比如，你平常是吃完飯痛，晚上睡覺不痛的，現在變成晚上睡覺也痛，這種改變就是危險訊號。

以前沒有胃病史，突然肚子不舒服

這裡的肚子不舒服包括胃部悶脹，沒胃口，消化不良，反酸，而且是沒有理由的，突然就發作，即使吃藥效果也不大，或者有時好有時壞的情況，就有可能是胃癌。因為一般的胃病都是有原因的，要不就是吃錯東西，要不就是酗酒。

突然消瘦

如果你突然變瘦了，也不一定是好事哦~

胃癌也是一種腫瘤，和其他的腫瘤一樣，早期的症狀也是沒有原因的瘦下來。這主要是因為，腫瘤就是一顆活性肉瘤，它會和人體一起競爭， 吸收我們通過吃飯等途徑補充的營養成分。

一般胃病發作的時候，我們的食慾、體力、體重沒有多大影響，但是胃癌就會有食慾不振、乏力、體重明顯下降的情況。

如果你有這些情況，並不代表你一定是胃癌，不要對號入座，對於高危人士來說，還是建議做個胃鏡檢查一下。

 

一般家裡直系親屬中有腫瘤史，自己有胃潰瘍、慢性胃炎等慢性胃病，平常喜歡喝酒、吸煙、吃滾燙、醃製、燒烤食物的人，是胃癌的高危人群，身體出現上述情況，應該引起重視。

健康身體是我們生活的保障，健康的腸胃是健康身體的保障。每次在享受美食的時候，還是應該注意對胃部的保護。有腸胃病情況的人，都是因為平常對於胃部的關注太少，隻管滿足口腹之慾，不講究平衡、養生。

 

平常對於胃部保養，建議多喝點酸奶、熱茶、溫粥等養胃食物，特別是在吃完刺激性食物前後。酸奶特有的濃稠質感，可以在短期內保護腸胃壁，減少刺激性食物的損傷。酸奶中的乳酸菌，也能幫助保護腸胃，調節腸道菌群。