氣候乾燥，這個階段患咳嗽、哮喘的人慢慢增多了，尤其是老年人，陽氣減弱了，肺的衛外功能也減弱了，天氣越來越冷，很容易引發風寒型咳嗽。中醫治病一直都講究辨證治療，對於咳嗽，中醫也將其分成了風寒、風熱、燥火、痰濕、體虛等5種類型，治療時對症治療才能將病治好。

手太陰肺經穴訣歌：手太陰肺十一穴，中府雲門天府列；俠白尺澤孔最存，列缺經渠太淵涉；魚際拇指白肉際，指抵少商如韭葉。

今天介紹手太陰肺經（左右共二十二穴）——中府穴。
定位取穴：位於胸前壁的外上方，在雲門下1寸，平第1肋間隙，距前正中線6寸處。左右各一。
主治功效：此穴具有止咳平喘、清瀉肺熱、健脾補氣、調理肺氣的作用。多用於治療咳嗽、氣喘、支管炎、支氣管擴張、肺炎、肺結核、肩背疼痛、青春痘、脫髮等。
適宜療法：

1、按摩，用中指點按中府穴不動，約半分鐘，然後向外揉2分鐘。
2、針刺，將該穴位消毒，向外斜刺0.5—0.8寸，局部酸脹，針感可向前胸及上肢放散。
特別提示：

1、長按中府，神氣十足。中府為肺經的起始穴，且為肺之募穴，為肺氣結聚處，故按壓該穴可使呼吸通利，清氣運行退暢，使人精氣神充足，神采飛揚。
2、健脾祛濕，改善血液循環。該穴為手太陰肺經和足太陰脾經的交會穴，故能健脾祛濕，消除腹脹、腹瀉、四肢腫脹等症狀，按壓該穴可改善局部血液循環，還能起到豐胸的作用。

而很多人不瞭解病症，就胡亂的吃止咳藥，其實很多藥都是分型研製的，好比中醫的辨證論治。比如蛇膽川貝液、琵琶止咳露，這兩種藥雖然止咳，但卻不適宜風寒後引起的咳嗽，而是清熱潤肺，針對風熱型咳嗽的。

而中醫有一經穴，無論針對哪種類型的咳嗽，均有效果。
按摩中府穴，治“百咳” 中府穴是肺的募穴，也就是肺臟之氣直接輸注的地方。肺部出現什麼問題，在中府穴處的反應最為強烈，它是診斷和治療肺部疾病的重要穴位之一。
主治：咳嗽、哮喘
輔治：脾失調、腹脹、肩背痛

【自我操作手法】
用手大拇指、食指或中指指腹，稍用力按摩此穴位1~2分鐘即可，以有酸脹感為宜，需長期堅持。
同時，按摩在中府穴向上一寸處的「雲門穴」，治療咳嗽病症的效果更好。