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小編葡萄!今天要來說說關於「超驚人發現!身體有這十個症狀,說明你正在老化!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
身體早衰是指由於各種原因,中壯年人過早地出現體質上衰退的現象。通常在身體衰老的症狀出現以前,我們身體會有一些警示訊號。
(source: toutiao)
1、眼白變黃:
在長期的用眼過度或者外在揉搓之後,眼球表明的血管會出現輕微的出血現象,如果沒有改善,長期累積下來眼球中就可以看到眼白的部分位置有不規則的黃色。如果再發展,就會出現眼睛衰老,視力下降。
2、頭髮變黃或是頭髮稀疏:
頭髮變黃也是身體早衰的訊號之一。頭髮變黃的原因是生活壓力過大,過度疲勞,飲食習慣的不正確所致,這些同樣是導致身體早衰的因素。早上梳頭覺得頭髮明顯變得稀薄,也要警惕下是否出現了早衰的現象。
(source: toutiao)
3、臉色變黑或長斑:
臉上長皺紋衰老的症狀,但是臉色變黑也是身體早衰的訊號之一。臉色發黑,很有可能是肝臟部位的解毒能力在下降,導致體內毒素沉澱過多。如果臉頰部位突然出現很多斑點,有可能是在警告你肝臟功能有損傷。
4、醒得早:
醒得早,凌晨4.5就醒來睡不著,到了白天又困得睜不開眼,說明身體機能的執行失衡,開始出現疲乏的現象。正常的早醒是清醒之後精神狀態良好,可以持續的工作,精力充沛。
(source: toutiao)
5、中年發胖
生活習慣和飲食還和以前一樣,但是逐漸變胖。隨著年紀的增大,身體的新陳代謝率會變低,如果此時你不增加活動量,是很容易導致發胖的。
6、患有老年病:
如果沒有遺傳因素,年級輕輕患上高血壓、高血脂、糖尿病等“老年病”,說明你真的是開始踏上了老年人的隊伍。
7、記憶力減退:
人未老,記憶力卻是減退了,常常東西找不到地方。不久前發生的事情,沒什麼印象。這也是大腦的反應能力減退,身體衰老的一種表現。
(source: toutiao)
8、骨關節容易出現疼痛:
骨關節隨著年齡的增加,會出現退行性變,是身體衰老的表現,如果年紀輕輕就出現骨關節疼痛,表明身體發生了衰老的跡象。
9、聲音改變:
進入老年後,男性軟骨開始變薄,聲帶穩定性更差,說話聲音會變得更尖(高頻)。女性老年後雌激素缺乏,聲帶容易腫脹,說話聲音變得更沉。
10、耳、鼻、腳、牙變大:
耳朵由柔軟有彈性的結締組織軟骨組成,會隨著年齡繼續增長。鼻子會變長,雙腳也會隨著年齡增大而變長變寬。牙齦從40歲開始發生萎縮,牙齒看上去比年輕時長度增加約0.6釐米。
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