哈摟哈摟各位讀者~~我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「超有用的8個止咳食療方，專治春季各種咳！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！
春季是冬季和夏季的過渡季，氣候乾燥，氣溫多變，過敏源增多，老人和孩子的防禦能力差，容易引起咳嗽。春季咳嗽了怎麼辦？主要是以清熱化痰，養陰潤肺為原則來調理飲食。下面就給大家推薦8種專治春季各種咳的食療方子：
冰糖燉梨化痰止咳
新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。可清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
玉米鬚橘皮治咳嗽
玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
花生沙蔘湯治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙蔘各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。
豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
黃精冰糖止咳平喘
黃精（中草藥）30克、冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。
蘿蔔蜂蜜飲
用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
製法服法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反覆遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。
荸薺百合羹
用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。
製法服法：將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。
功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。
注意事項：脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。
俗話說：“三分治，七分養”。對於咳嗽的治療，應加強飲食調護，注意食補養肺。可適當進食一些養陰生津之品，比如以上食療方以及百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。