大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「超實用！刷牙前只要多一個小方法，牙黃、口臭全消失！不用花錢去洗牙了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
(source: toutiao)
沒人想跟一個滿口黃牙的人說話！牙齒的健康關係到我們的社交，很多人都討厭跟一張嘴都是滿口黃牙的人說話，尤其對經常抽煙的人牙垢口臭都比較明顯。僅靠每天早晚都刷牙，牙垢和異味還是祛不了，小編今天教大家幾個小方法，保准讓你牙齒白白。
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生活小竅門一：將橘子皮或者柳丁皮弄乾(曬,烤,烘均可),一定要特別特別幹,脆脆的那種程度。搗成粉末狀裝在瓶子中。每次刷牙時在牙刷上擠完牙膏後,蘸少許,開始刷牙可美白牙齒，堅持一段時間牙齒就白白的了。
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生活小竅門二：小蘇打，這個方法還是我奶奶告訴我的，刷牙的時候在牙膏上撒一點小蘇打，只要堅持半個月左右，牙齒就會有不同程度的變白，這個方法我自己也用過，感覺確實變白了很多，效果非常好小編推薦使用。
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生活小竅門三：如果你覺得小蘇打對牙齒會有一定副作用，橘子皮粉做起來又太麻煩，那就用花生粉吧。他的用法和用途跟小蘇打粉是一樣的。將花生研成粉末，配合有美白功效的牙膏一起使用，效果更好
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