【血糖失控的七點標誌】患有2型糖尿病時，主要目標應該是控制血糖。如果血糖得不到充分控制，患上嚴重的健康併發症的風險，如中風、心臟病、神經損傷、失明和更嚴重的疾病會急劇上升。但這裡有一個棘手的部分：你可能甚至不知道你的血糖水平已經失控。因為並不是每個人都有相同的症狀，有些人根本沒有症狀。適當的血糖維持對2型糖尿病患者的整體健康至關重要，所以如果你認為你的血糖水平可能失控，你就需要採取行動。由於不受控制的糖尿病症狀可能在長期高血糖出現之前不會出現，因此糖尿病患者監測血糖並根據結果調整他們的藥物是很重要的。

口渴和尿頻增加

高血糖的一個常見但微妙的症狀是感到異常口渴，需要比平時喝得更多。當你的血液中葡萄糖積累時，腎臟開始更努力地工作以去除多餘的葡萄糖，就會出現多尿現象。如果腎臟不能保持血糖水平並使其正常，多餘的糖就會在尿液中分泌出來。可能會脫水並感到頭暈。

飢餓感增多，體重減少

許多血糖失控的人發現他們特別餓，這是一種被稱為“多食症”的症狀。即使你吃的更多，如果血糖水平太高，可能還會毫無原因地減肥。因為身體不能從葡萄糖這個首選來源獲得能量，所以它必須轉化為肌肉和脂肪，當身體開始分解肌肉和脂肪以獲得能量時，就會經歷無意和不健康的減肥。除了體重和食慾的這些變化外，可能會注意到肌肉的虛弱，並且會更頻繁地跌倒。

疲勞

 

美國糖尿病協會說，疲勞和極度疲勞是另一種不加控制的血糖症狀，簡單地說，當你的身體沒有正確地處理胰島素或者它沒有足夠的胰島素時，糖分就會留在我們的血液中，不是進入細胞中，用於能量。

模糊視覺

你可能會注意到，你的視野已經不像以前那麼清晰了，可能看起來有點模糊。高血糖水平會導致視網膜因液體洩漏而腫脹。這改變了鏡頭的形狀，使其無法正確聚焦，導致視力模糊你可能還會發現自己在開車、工作上遇到困難，並且經常頭疼。

慢慢癒合傷口

根據馬里蘭大學醫學中心的說法，由於血糖失控，傷口、擦傷、瘀傷和其他傷口癒合得更慢。根據美國足踝外科醫生協會的說法，糖尿病會造成神經損傷，影響血液迴圈，尤其是在下肢和足部，這會減慢癒合速度，因為沒有足夠的血液流向該地區。即使是輕微的傷口也更容易感染，這可能變得非常嚴重，甚至導致截肢的腳。如果你患上足部潰瘍，你可能會注意到你的襪子滲出或一股難聞的氣味。

臉部變化

感染、變色和生長都可能是高血糖的警告訊號。美國糖尿病協會指出，臉部標記(通常是良性的小增長)可以在臉部的皺紋中形成，特別是當你超重時。黑厚厚的軟臉部區域可能形成在頸部或手、腋窩、面部或其他部位，可以表示胰島素抵抗。水泡，感染，以及其他臉部的變色和異常都可能是高血糖的警告訊號，所以如果你看到它們，請諮詢你的醫生。