大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「警告！血栓可導致冠心病甚至猝死，常吃這12種食物可使血管通暢！還在等什麼！快看！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
血栓可導致血管區域性堵塞，從而引起器官缺血，缺氧而衰竭，血栓可以出現在人體任何部位的動脈裡。據臨床統計，有20%的血栓栓塞是在腦血管中，10%在內臟血管。
肢體血栓則要佔到70%到80%，而下肢栓塞是上肢的5倍。如出現在腦血管的分叉處就會造成腦梗死或腦栓塞，而出現在冠狀動脈處就可能會引發冠心病。甚至可能引起猝死。
如果下肢發生栓塞，可能會造成組織壞死，所以預防血栓有著非常重要的意義，下面跟大家介紹12種可以預防血栓的食物，常吃這些食物可使血管幹淨，避免心腦血管疾病的發生。
1、大蒜
大蒜中所含的阿霍烯是一種天然的血液稀釋劑，還可增強心臟的收縮力量，降低動脈血管的阻力。
2、洋蔥
洋蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A，是較強的血管擴張劑。它含有的蔥蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度，並降低血壓。
3、玉米
玉米有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。含有不飽和脂肪酸，亞油酸，卵磷脂，維生素Ａ、維生素Ｅ等，常吃可起到降低血清膽固醇，防止高血壓、冠心病、心肌梗塞的功能，並具有延緩細胞衰老和腦功能退化的作用。
4、茄子
茄子含豐富的維生素P，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，防止毛細血管破裂。
5、海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
6、山楂
山楂有消食健胃、行氣活血散淤的功效，所含的黃酮類物質能舒張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用，並能擴張冠狀動脈、降脂的作用。
7、番茄
番茄含有多種活血化淤的成分。其所含有的果膠，可降低膽固醇；黃酮素，有抗凝作用；種子周圍含有番茄因子，能防止血小板聚集，維持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化，改善血液迴圈。
8、奇異果
奇異果果實含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿蔔素等，還含有一種精氨酸，可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成，對心腦血管疾病的預防有積極作用。
9、柚子
柚子不僅營養價值高，柚子中含有的生理活性物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，因而對腦血栓、中風等腦血管疾病也有較好的預防作用。
10、黑木耳
黑木耳有補血、活血功效，黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，可抗血小板凝集，防止血液凝固形成血栓，可防治冠心病、動脈硬化。
11、生薑
生薑中所含的姜油酮、姜烯酚等物質具有抗凝血功能。能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗死和腦梗死。實驗證明，進食牛排、乳酪和奶油等食物，能促進血小板凝集，加速血栓形成。如果同時吃些生薑末或姜粉，血液就會保持良好狀態，不易出現血栓。
12、蕎麥
蕎麥中含有蘆丁，能促進細胞增生、防止細胞凝集，對血管系統有保護作用。它還可以增強血管壁的彈性、韌度和緻密性。