記住預防冠心病的3個方法,比吃藥強!

脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇 (LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關係。LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,後兩者也是冠心病的危險因素。

 

3個方法教你學會預防冠心病

1、冠心病是一種非常常見的心髒病,它主要會引起患者的心髒供血供氧不足,從而會出現心絞痛,甚至會出現心肌梗死,對患者的危害非常大,有可能是在短短的幾秒鍾,就會奪去患者的生命。

2、多了解一些預防冠心病的知識是非常必要的,冠心病多發於中老年人當中,尤其是肥胖的人士,還有不良生活習慣的這些人得冠心病的概率就高一些,所以在生活中想要預防冠心病,首先要改變不良的生活習慣。

 

3、飲食方面一定要做到低油,低脂,低鹽。以清淡為主,而且盡量少吃肉類,尤其是肥肉,可以多吃魚類,海鮮,另外也要吃足夠量的蔬菜和水果,平常多喝水。適當地參加體育運動。

冠心病如何治療

1、得有此病的患者一定要注意工作帶來的疲憊,保持輕鬆而愉快的心情,多走動一下,到處逛逛,這樣也可以保持對心情的改善,合我們減少病發率,盡量不要喝酒或者吸煙。

 

2、治療的療效明顯優於單純藥物治療,治療後患者的胸痛、胸悶、氣短等症狀顯著緩解或消除,術後運動耐受量增強,絕大多數患者術後的工作和生活能力可以完全恢複到患病以前的水平。

3、有很多冠心病患者介入治療時不需要開胸,可以通過超微創治療,手術時間很短,手術後幾個小時後就可以下床活動,恢複快、風險小等優點。而且,介入治療適用於大多數冠心病病人,心功能不全及部分複雜、多支冠脈病變的病人。

推薦文章