人類的舌是語言的重要器官，同時舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映於舌象，所以舌診也是診斷疾病的重要方法。通過舌頭，我們可在一定程度上瞭解自己的健康狀況。

說起血糖升高有什麼症狀，可能大多數人都會說出一兩點，是因為高血糖現在已經是很常見的疾病了，所以大多數人都知道它的症狀。
近些年高血糖的人數還在不斷的增加，而且越來越趨於年輕化，這就需要大家做好積極的防治工作。
防治首先要做的就是預防，預防疾病的產生，首先就是要知道疾病產生前有什麼預兆，其實觀察舌頭這個簡單的小動作，就能知道血糖有沒有升高。

血糖的升高都會伴隨著一些症狀出現，有些症狀就會表現在舌頭上。
舌頭會出現相應的變化，可能會出現異常乾燥的情況，這一般都是血糖的升高引起的。
所以血糖有沒有升高，通過觀察舌頭就能知道，這就提醒大家平時多注意觀察自己的舌頭。
舌頭如果出現這3種表現，可能是血糖在悄悄升高

1、舌頭兩邊很厚

醫生都會通過看舌苔來瞭解病人身體的健康狀態，通過看舌苔也可以瞭解體內血糖水準的高低。如果舌頭兩側都偏厚，而整個舌頭看起來特別的厚，這是典型的血糖高的一種症狀。
正常的舌頭是白又薄的感覺，如果出現像塗了一層漿糊一樣的厚重，舌頭表面都看不到組織結構的存在，這種情況下基本就是血糖升高引起的。

2、舌頭感覺很乾燥

口腔中一般都是濕潤的狀態，所以舌頭都是很濕潤的，如果出現乾燥的情況，就說明身體出了問題。
血糖升高時，口中的液體就迴流到血管中，來調節血糖升高的情況，這個時候就會覺得口腔和舌頭很乾燥，需要及時的補充水分。

口乾舌燥有的時候也會是喝水喝的少了，和血糖高的舌頭乾燥要做好區分，不是所有的口乾舌燥都是血糖升高了。
血糖升高感覺舌頭乾燥的頻率很高，所以舌頭出現這個症狀時，就要考慮是不是血糖升高引起的。

3、舌頭的顏色偏紅

正常的舌頭的顏色是淡紅色有點發白，如果出現其他的顏色，基本上都是舌頭出了問題。如果舌頭是偏紅色的，可能是血糖升高或是糖尿病引起的，這兩個情況都會出現舌頭變紅的情況。
但是如果同時出現舌苔變少的情況和舌頭兩邊明顯有「鋸齒」的感覺，這就是血糖升高的表現。這是很明顯的陰虛火旺的表現，舌頭兩邊有「鋸齒」，就是氣陰兩虛的情況，有糖尿病的趨勢。
出現這樣的情況，及時去就醫。

血糖升高對身體影響很大，嚴重的可能會引起心腦血管疾病，所以平時要注意一下自己的身體變化。通過觀察舌頭的變化，就能大概自己的血糖有沒有升高，所以多觀察舌頭的改變對身體是很有好處的，對監測血糖的變化也有很好的效果。

出現舌頭厚、舌頭顏色發紅、舌頭乾燥，這三種情況都是血糖升高會出現的情況，出現其中一個現象就可能是血糖升高了，大家要多加註意。