高血壓是一種常見的臨床綜合徵，以動脈血壓升高為主要表現，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害。平時除了藥物還可以用這些小東西來泡水喝，血壓可能降下來。

1、葛根

【用法】將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
【功效】具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。

2、決明子

【用法】將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色
【功效】決明子又稱草決明，味甘、苦、鹹，性微寒，能清熱明目，潤腸通便；枸杞子性平，味甘，益精補腎、養肝明目。因此本方具有益肝滋腎，明目通便的功效，最宜於高血壓證屬肝腎陰虛者。

3、火麻番石榴茶

【用法】火麻仁10g番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑椹、槐米、黑木耳、黃精各5g。
【功效】中醫實踐表明火麻茶特別適合高血壓、高血脂、高血糖患者飲用，火麻茶含九種草本植物，長期飲用，對高血壓患者有好處，有改善血壓，穩定血壓的作用。