血型和疾病真的有關係嗎?
答:還真有
研究發現血型與疾病之前存在千絲萬縷的聯繫:
A型血:易患冠心病、胃癌等
1、冠心病
發表在《中華心血管病雜誌》的一項由阜外心血管病醫院和武漢大學人民醫院進行的研究發現,A型較非A血型有更高的冠心病罹患風險。
救命絕招:
1. 對有心血管病家族史的人來說,建議40歲以上A型血的人群要每年定期檢查心血管健康,記好血脂、血壓等指標,防微杜漸。
2. 要預防突發性心梗、突發性冠心病。
3.生活中要關心自己的血脂、血糖和血壓情況,以及堅持健康生活方式。
2. 胃癌
A型血的人較易患癌症疾病。臨床資料統計,1/3的癌症病人是A型血,A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等,尤其是胃癌。
救命絕招:
1. 從少吃鹽、多吃新鮮食物開始。
2. 建議每兩年做1次胃癌篩查,包括幽門螺桿菌檢查、鋇餐造影或胃鏡檢查。
3. 出現類似一般胃炎的症狀時要提高警惕,比如上腹痛、飽脹不適、消瘦、食慾減退、嘔吐、便血等症狀,特別是萎縮性胃炎者,應及早就醫診治。
B型血:易患糖尿病、結核病
1. 糖尿病
法國科學家分析了8萬多名患者資料顯示,A型血比O型血的人患2型糖尿病風險高10%,而B型血比O型血的人2型糖尿病風險高21%。
救命絕招:
1. 飲食要講究定時定量、平衡膳食、合理控制總熱量、多飲水、限制飲酒。
2. 血糖不正常的B型患者,至少一年做一次血糖檢查,而且不要僅僅限於查一次空腹血糖。
3. 有條件的人也可以監測糖化血紅蛋白。
2. 結核病
研究顯示,正常人群一生的發病率只有10%左右,而B型血結核病的發病率要高於其他血型!
救命絕招:
1. 要避免營養不良、勞累過度、長期熬夜等。平時要注意鍛鍊提高自己的抵抗力。
2. 有條件的人群,應該注射肺結核疫苗。
3. 治療期間,用藥不能隨意間斷,要聽從醫生建議。
O型血:易患消化性潰瘍、抑鬱1. 消化性潰瘍
研究發現,幽門螺桿菌更喜歡入侵O型血者。也就是說,如果你是A、B或AB型血,在同樣招惹到它的情況下,感染的幾率比O型血要小的多。
救命絕招:
1.儘量在餐具消毒嚴格的地方就餐,養成使用公筷、公勺的習慣,儘量實行分餐制。
2.不要暴飲暴食,少吃辛辣、高熱量的食物;幽門螺桿菌感染高危險者可吃些大蒜,有數據顯示,吃大蒜的人幽門螺桿菌感染率比不吃的人低。
3.最好定期做幽門螺桿菌檢測。
2. 抑鬱症
研究發現,在抑鬱症患者中,O型血的患者高於其他血型。因此,O型血的人要學會控制自己的情緒,遇到問題及時傾訴。
救命絕招:
1.及時尋求心理醫生的幫助。
2.積極參加各類活動,培養良好的生活習慣,豐富業餘文化生活等。
3.學會自我心理調節,掌握自我調節的方法。
AB型血:易患記憶力衰退、精神分裂症
1. 記憶力衰退
發表在美國神經病學學會醫學期刊《神經學》上的一項研究表明,AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出現記憶力衰退。
救命絕招:
1.保護記憶力首先要保證充足的睡眠。
2.多吃雞蛋、魚肉、牛奶、核桃、花生、黃豆。
3.喝茶有助於預防老年人記憶力減退和痴呆。
2. 精神分裂症
另外據統計,AB型血的人患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多,且有明顯的遺傳傾向。
救命絕招:
1.家屬及周圍人要充分認識到患者病後精神狀態的薄弱性,經常與病人談心,幫助病人正確對待疾病,正確對待現實生活。
2.精神分裂症的復發是有先兆的,只要及時發現,及時調整藥物和劑量,一般都能防止復發。
3.堅持維持量服藥治療。堅持維持量服藥的病人復發率為 40% 。而沒堅持維持量服藥者復發率高達 80% 。
感覺下來,壓力最大的果然是AB型呀!說真的,學會放鬆才是最重要的!