大家好，我是

健康一點靈

小編Ant！今天我們一起來看看「花生打的豆漿，不一樣的香濃，不一樣的美味早餐！」！背後到底藏著什麼秘密吧！

食材扔進豆漿機不用管，洗漱完畢品豆漿。既快又方便，非常適合上班族！現在家家有豆漿機真是方便，可以每天換著花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同溫款的美味豆漿。不管是哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我最喜歡的。

傳統的豆漿都是以黃豆作為單一的原料來製作，不論是南方還是北方都是早餐中必不可少的營養飲品。現在在製作豆漿時可以加入各種不同的原料如枸杞、黑豆、花生、核桃等。使傳統意義上的豆漿變得不一樣，獨特風味的豆漿也是更受人們的歡迎，不一樣的香濃，不一樣的美味早餐！
 

配料：

黃豆 50克、花生 20克、水 1000毫升

烹飪步驟：

1. 備好黃豆

2.將黃豆洗乾淨用冷水浸泡5至8個小時左右。可以不浸泡

3.花生洗乾淨，用冷水浸泡

4.將花生放入豆漿機杯體

5.黃豆倒入豆漿機，連同浸泡豆子的水一同倒入豆漿機杯體

6.再加適量熱水，加水至上下水位刻度線之間

7.將機頭放入杯體，插上電源線

8.豆漿機通電，如果在機器上直接操作，選擇“熱飲區” ，再選擇“乾溼豆”鍵，進行啟動即可，製作時間需要25分鐘。 製作完成，即可盛出享用

烹飪小貼士：

1、浸泡花生、豆子的時間不固定，我這次將豆子晚上浸泡，轉天早晨就可以用了。
2、如果預約，要使用幹豆，花生、黃豆不需要浸泡。
3、機器製作過程中，溫度較高，杯口有水蒸氣冒出，請勿靠太近，以防燙傷。安全第一。
大家說一說對於這道菜的看法或者評價，我們好進行改進！

有規律的生活原是健康與長壽的秘訣，健康是人生第一財富。 一個人需要有一個目標來達到真正健康。 看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是Ant小編！請追蹤拒絕黑心，為健康把關喔！