你的舌頭就像一面鏡子：你可以看著它看你是否有健康問題。不要忽視這個小小的器官，因為從它的顏色，它能告訴你所有關於你的健康的事情。今天，我們將告訴你每種顏色的含義。

1、草莓紅：

如果你看你的舌頭，看到一種草莓紅色，這可能意味著你缺乏某些維生素。稍微亮嗎？這表明你的飲食缺乏鐵和維生素B12。此外，如果你注意到你的舌頭比平時“平坦”，那是因為你的味蕾在平滑。在嚴重的情況下，當你喝熱飲或辛辣食物時，你可能會感到劇痛。在這種情況下，我們建議去看醫生，看看你的飲食。

2、褐色：

如果你的舌頭上有一種棕色或黑色的斑塊，這可能表明口腔衛生較差。它也可能表明你是一個吸菸者，或者你是一個大茶或咖啡飲用者。因此，你可能還會注意到你的口腔裡有一種難聞的氣味，以及口味的變化。這可能包括識別口味的問題。試著緩和這些有害的習慣，不僅是為了你的舌頭，也是為了你的健康。

3、淺白色：

如果你有一個很淺的顏色的舌頭，或者看到一層看起來有點像鬆軟乾酪的塗層，這是一個酵母菌感染的標誌（念珠菌病）。當白色念珠菌過度繁殖時，就會出現這種菌斑。這是一種可能發生在長期使用抗生素或糖尿病、免疫系統薄弱或高血壓的感染。無論如何，最好去看醫生。

4、你舌頭上有皺褶：

如果你在舌頭上看到褶皺或皺紋，那可能就是衰老的標誌。這些褶皺通常不會很痛。然而，如果你的口腔衛生較差，那麼你的感染風險就會上升。
例如，真菌感染可以在摺疊中生長，引起嚴重的疼痛和灼燒。要解決這個問題，你所要做的就是按照醫生的處方進行治療。

5、白色的小斑點：

如果你的舌頭上有小的白色斑點，你應該非常小心，因為這可能是一個嚴重的訊號。這些斑點通常是由吸菸的人細胞過度生長引起的。這些細胞中有一部分可能是癌前病變。然而，這可能是很低的。如果幾周後他們不離開，你應該去看醫生，做些檢查。

6、水泡或紅色病變：

如果你看到你舌頭上的水泡或一系列的病灶在很長一段時間內，它可能是一種嚴重疾病的症狀，比如舌癌。在這種情況下，立即去看醫生。

7、舌頭灼痛：

在你的舌頭上燃燒的感覺可能是一系列重要的荷爾蒙變化的結果。一般來說，這可能發生在更年期。此外，另一個原因可能只是使用了錯誤的牙膏。有些人對叫做硫酸鈉的成分過敏，這就是使它發泡的原因。如果你認為你可能對它過敏，試著更換牙膏，看看能不能解決你的問題。

8、疼痛性潰瘍：

最後，如果你的舌頭上有疼痛的潰瘍，那可能是由於口痛。雖然這種情況通常發生在兒童身上，但也有大約20％的成年人發生這種情況。潰瘍是壓力和免疫系統減弱的表現。如果他們超過一個星期，去看醫生是個好主意。

9、小間隙或不規則：

它們不是很常見，但它們確實存在。這些都是罕見的，但並不危險。如果他們沒有受傷，沒什麼好擔心的。你的舌頭跟其他的有點不同罷了！