大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「自製花生醬，超香的！快來看看吧！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
簡介
自製花生醬，太香了。外面的還真比不了～
原料
烤熟花生米 200g, 初榨橄欖油 100g, 糖粉（可不加） 20g
步驟
1花生米用160度烤熟，沒有烤箱的可以用鍋炒熟，一定要小火炒。炒熟的花生米去皮～:
(source: toutiao)
2我做了兩種味道，一個原味一個甜口。橄欖油我用的是西班牙的初榨橄欖油，可以即食的。
(source: toutiao)
3炒熟的花生米倒入破壁機或者研磨機。
(source: toutiao)
4先把花生米打成粉末。
(source: toutiao)
5加入橄欖油，繼續打成渾濁狀態。（如果做甜口的，現在可以加入糖粉了）橄欖油的用量可根據自己喜歡的稠度調整。
(source: toutiao)
6如果喜歡吃帶有顆粒感的花生醬，可以先留下一小部分花生碎末，最後加入攪拌機稍打一會就行了。
(source: toutiao)
7這個是甜口的，明早抹貝果吃～
(source: toutiao)
8好的橄欖油和自己選的好花生，味道絕對贊啦。因為是初榨橄欖油，所以是可以直接食用～^^。快點動手自製吧！
(source: toutiao)
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