膝關節是人體最大、最複雜的關節，身體的絕大多數活動都離不開膝關節的輔助，其重要性不可否認。膝關節在機體承擔的責任之大，其受損的風險也會相應增加。在膝關節損傷中，痠痛症狀尤為常見。那麼為什麼膝關節容易出現痠痛症狀？其誘因主要是什麼？
膝關節痠痛是什麼原因？

痛苦的膝蓋

一、勞損所致

膝關節承擔著諸多機體活動，走、跳、跑等都需要膝關節的支撐，在此基礎上如若過度活動，勢必會給膝關節處造成不小的損害，膝關節周圍軟組織會磨損過度而引起關節痠痛的不適感。對於勞損性痠痛，可通過熱療、水療、鍼灸等物理治療方法來治療，也可通過一些活血化淤藥物來進行緩解。

二、運動損傷所致

運動中磕磕碰碰在所難免，而作為機體運動的重要關節－膝關節，其受損也在所難免。當膝關節受損後，應及時制動，並予以冷敷處理，在之後休養期間可藉助一些消炎鎮痛的藥物來輔助治療。如果運動損傷處理不當，可能會在關節處留下病根，導致關節痠痛的症狀出現，因此出現損傷時，應及時進行正確處理，以免後患。

Broken twisted ankle – running sport injury.

三、膝關節炎所致

膝關節炎的出現多與外傷、勞損或是關節退行性病變有關，該類炎症容易導致關節腔出現積液而引起痠痛的不適感，同時關節處還可能伴有腫脹、紅熱等。應對膝關節炎，常規的會採用藥物治療以及物理治療，若病症較嚴重的患者則需考慮手術治療。

四、牽涉性疼痛

膝關節痠痛也可能是其他部位誘發疼痛，進一步轉移至膝關節處而引發疼痛。背部、髖部、腳部等部位若出現異常而使得膝關節所經神經受到壓迫，則會出現牽涉性疼痛出現。

患有腰痛的人

膝關節是人體不可或缺的重要關節，因此保護關節，刻不容緩。如若膝關節短暫痠痛，可通過一些外塗藥物進行塗抹以緩解症狀；若痠痛感持續不退，建議患者及時就醫，在醫生的幫助下找出病因，並儘早治療，以免耽擱病情。