腳是身體的晴雨表!這6個小變化是疾病訊號!

中醫認為,人的臟腑功能在腳上都有相對應的穴位反應區,而且人的雙腳是氣血執行、貫穿上下經絡的重要部位,因此,當身體出現疾病時,腳部也會出現一些微小症狀,你有沒有注意過呢?
這些腳部訊號提示疾病

1、腳和腳趾無脈搏搏動

出現這種症狀的原因大多是迴圈不暢通,可能是由血管病引起。
由於動脈硬化,心臟無法把足夠的血供到腳,就會出現這種現象。
站立時,腳可能是鮮紅或微黑的;久坐的話,腳馬上會變得蒼白。
解決辦法:
加強運動,避免同一姿勢保持過長時間,以改善身體迴圈。

2、腳頻繁痙攣

腳突然抽筋,可能是肌肉的猛然收縮,或是因鍛鍊或脫水誘發的短暫情況。
有時當你處於臥姿,一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣,之後還伴有痠痛,假如你經常出現這種情況,這就提示你需要在日常飲食中增加鈣、鎂和鉀的攝入。
如還伴有下肢發涼、麻木等症狀,請及時到醫院排查下肢血管疾病。

解決辦法:
試著彎曲腳,按摩疼痛的部位,也可用冷毛巾或消毒酒精來讓肌肉放鬆。
為了避免腳抽筋,睡覺前伸展腳,然後喝杯熱牛奶來補充鈣。

3、無法治癒的腳掌疼痛

這是糖尿病的主要表現。
升高的血糖濃度會破壞腳部神經,早期表現為感覺障礙,下肢常出現麻木、發熱、有觸電感覺等症狀。
嚴重者可出現下肢關節病和潰瘍,痛感為刺痛、鑿痛,晝輕夜重。
常覺口渴、飢餓,尿頻、視力模糊或體重減輕也是糖尿病的症狀。

解決辦法:
馬上治療潰瘍,並做個糖尿病篩查。

4、大腳趾突然增大

這可能是痛風,這是關節炎的一種,通常由過多尿酸引起。
尿酸一般存在於體溫較低部位,離心臟最遠的大腳趾很容易出現特異症狀。
40到50歲的男性、絕經後的女性更易患有痛風。

解決辦法:
向醫生諮詢通過飲食和藥物治療。

5、雙腳麻木

雙腳沒有知覺,這是由周圍神經病變引起的。
周圍神經病變有很多原因,但是兩個首要原因是糖尿病和濫用酒精。
更嚴重的是這種麻木會延伸到手,讓你感覺似乎戴著手套似的。

解決辦法:
及時就醫,查明原因。
雖然周圍神經病變沒有治療方法,但是能通過鎮痛劑和抗抑鬱藥來緩解症狀。

6、腳關節疼痛

這一症狀提示風溼性關節炎,這種關節性的病變的早期症狀一般會出現在小關節(如腳趾和手指節),疼痛同時還會伴有僵硬、腫脹,而且這種疼痛呈對稱性。
風溼性關節炎多發於女性,女性的患病率是男性的4倍。

解決辦法:
需要做過全面檢查來確定關節疼痛的原因。
目前有很多的藥物和療法可以治癒關節炎。

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