問：切掉你身上的那一部分最不讓你心疼？想來很多人會回答，體表的是指甲跟頭髮，體內的話是盲腸。這些答案確實是對的不能再對了。不過康康這還有個答案，就是腫瘤，尤其是明確切掉後就能痊癒的腫瘤，你不僅不心疼，還會很開心呢。

當然，腫瘤這東西還是有多遠滾多遠的好。在對於腫瘤的治療中，手術切除一般都是必用的治療方式，而在之後，為了徹底消滅癌細胞，多半都會進行放化療。可是，光是手術就已經夠患者受的了，還要來了聽說副作用很大的放化療，身體能承受的了嗎？

確實，由於化療用的多是細胞毒物，對人體的副作用較大，會引起：惡心、嘔吐、腹瀉、血象降低、肝腎功能損傷、脫發等，對患者的生活有這很大的影響。雖然有經驗的醫生會通過調整要的劑量，用藥時間，使用止痛、止瀉的藥物來將不良反應降到最低，但副作用依然還會存在，故而，如何在降低化療副作用，患者自身就需要做一些措施了。

具體方式如下：

1.加強營養

化療對人體的消耗是非常巨大的，這是患者會顯得十分虛弱。因此，必須加強膳食的調理，做到高蛋白、高維生素、高纖維素和低脂肪膳食，保證足夠的熱量供給，可適當的增加營養，在提供日常消耗外，還能幫助細胞的再生或修複。做到少吃多餐，這樣有利於虛弱期食物的消化和吸收。

2.穩定情緒

一般來說，出於對疾病的恐懼，患者難免會有抑鬱的情緒，從中醫辯證中，我們知道，負面情緒其實對疾病是非常不利的，它不僅不利於疾病的康複，有時甚至會加重病情。因此，一定要做好患者情緒的疏導工作，只有保持積極的心態，才有利於戰勝病魔。

3.適度鍛煉

免疫力下降，也是化療後的一大特點，此時，患者應進行適當的鍛煉，增加機體免疫力，幫助機體康複，而對於化療後行動不便的，可以進行康複推拿，幫助肌肉運動。

4.健康作息

機體存在的一套調節期，比如，晚上11點到淩晨3點，是肝膽的排毒期，這時候如果能進入深度睡眠，對於髒器損傷功能的修複和毒素的排出有著很大的作用，因此，患者應養成一個良好的作息習慣，幫助機體功能的恢複。

5.注意環境的清潔衛生

化療後患者是脆弱的，無論是治療後在家還是住院，都應注意環境的綠色健康無汙染。避免惡劣環境對機體造成二次傷害。