網友提問：我今年32歲，上次去醫院檢查發現雙腎結石伴腎盂積水，左側結石直徑1.5釐米，醫生叫我平時少喝點水，早點動手術。可是，我經常聽很多朋友說腎結石病人應該多喝水，為什麼我需要少喝水？

喝多喝少，是以這個為標準 所謂多喝水，是指在24小時內喝水量為2000~3000毫升，保持尿量每小時100毫升以上。你聽說腎結石病人要多喝水是有一定道理的。多喝水的確可以增加病人排尿次數和尿量，使尿道中細小結石隨尿液排出體外，已經形成的結石可避免繼續沉積加大，發生梗阻，這對防止腎絞痛也有一定作用。

但是，當腎結石較大，阻塞尿液排出，引起腎積水、腎功能不全時，就需要減少喝水了。這是因為，腎結石阻塞尿液排出後，喝進去的水雖可形成尿液，但會在結石上方儲積，加重腎積水、腎功能不全。這種情況必須手術才能達到治療目的。還有，雙側輸尿管結石梗阻無尿者或伴有感染，或合併癌症的病人，也不可多喝水。

如何預防腎結石復發？ 首先大家要知道，腎結石包括草酸鈣結石、尿酸結石、磷酸鈣結石等，不同的病情飲食宜忌也各有不同。 草酸鈣結石病人，建議少吃草酸含量高的食物，蔬菜中的菠菜、馬鈴薯、筍、甜菜、茭白等，都是草酸含量較高的，要儘量避免。但是如果實在想吃，那麼可以先用沸水焯煮一下，過過水，能除去部分的草酸，最好還是吃一些高纖維素的食物。

尿酸結石的患者，和草酸鈣結石病人飲食不同，需要限制高嘌呤食物的攝取，例如動物的肝臟、海鮮、魚蝦、火鍋等。建議多吃低嘌呤的食物，比如水果、蛋類、玉米麵等。

磷酸鈣結石病人，則需要限制攝入高磷食物，全脂奶粉、蝦皮、南瓜子等食物，含磷量高，儘量要避免攝取，可以吃點冬瓜、梨等食物。
所以，建議你先明確自己所患的結石型別，再根據情況調整飲食。