保護我們自己的腎臟，是對我們自己身體的負責，
對於很多人來說，在日常的生活中，
對於自己的飲食不做太多克制，往往想吃什麼就吃什麼！

但是為了自己的身體健康，我們應該少吃一些會對腎臟有負擔的東西，
這樣才能夠更好的減輕腎臟的負擔，保證我們腎臟的健康。

5種食物不要再吃，腎會感激你！

1.食鹽

這是我們每天都會吃到的東西，然而吃太多的人，很容易導致腎衰竭，同時引發高血壓，嚴重還會引發尿毒症，所以不宜過量食用。

 
2.楊桃

味道酸甜可口，很多人喜歡吃，殊不知，楊桃對我們的腎臟危害是很大的，因為它含有大量的神經性毒素，腎臟功能健全的人，如果食用了大量楊桃，會造成腎功能的急性衰竭，腎病患者食用過多，還會加速尿毒症的來臨。

 
3.碳酸飲料

很多人都喜歡的飲品之一，但研究發現其中會含有大量的糖分，經常飲用會對腎臟的代謝功能有所阻礙，因此最好少喝。

4.蛋糕甜品

蛋糕，甜品之類的，裡面含有大量的糖分，當這些糖分過多的侵入到我們人體之後，就會累積在我們的腎臟當中，隨著越來越多，到最後就容易形成腎結石，從而危害我們的身體健康。

5動物肝臟

動物肝臟對於缺鐵性貧血的人有很好的幫助，但是，動物內臟的嘌呤很高，很多人吃動物肝臟太過於頻繁，導致動物肝臟裡面的嘌呤在身體裡面積累過多，而嘌呤過多容易形成尿酸，會和身體裡面的流動的鈣質結合，久而久之，會在腎臟當中形成結石。