保護我們自己的腎臟，
是對我們自己身體的負責，
對於很多人來說，
在日常的生活中，
對於自己的飲食不做太多克制，
往往想吃什麼就吃什麼！
但是為了自己的身體健康，
我們應該少吃一些會對腎臟有負擔的東西，
這樣才能夠更好的減輕腎臟的負擔，
保證我們腎臟的健康。
5種食物不要再吃，腎會感激你！
1.食鹽
這是我們每天都會吃到的東西，
然而吃太多的人，
很容易導致腎衰竭，
同時引發高血壓，
嚴重還會引發尿毒症，
所以不宜過量食用。
2.楊桃
味道酸甜可口，很多人喜歡吃，
殊不知，楊桃對我們的腎臟危害是很大的，
因為它含有大量的神經性毒素，
腎臟功能健全的人，
如果食用了大量楊桃，
會造成腎功能的急性衰竭，
腎病患者食用過多，
還會加速尿毒症的來臨。
3.碳酸飲料
很多人都喜歡的飲品之一，
但研究發現其中會含有大量的糖分，
經常飲用會對腎臟的代謝功能有所阻礙，
因此最好少喝。
4.蛋糕甜品
蛋糕，甜品之類的，
裡面含有大量的糖分，
當這些糖分過多的侵入到我們人體之後，
就會累積在我們的腎臟當中，
隨著越來越多，
到最後就容易形成腎結石，
從而危害我們的身體健康。
5動物肝臟
動物肝臟對於缺鐵性貧血的人有很好的幫助，
但是，動物內臟的嘌呤很高，
很多人吃動物肝臟太過於頻繁，
導致動物肝臟裡面的嘌呤在身體裡面積累過多，
而嘌呤過多容易形成尿酸，
會和身體裡面的流動的鈣質結合，
久而久之，會在腎臟當中形成結石。
