中醫認為“腎乃先天之本”，參與著機體代謝、分泌、造血等功能，
對於我們來說，非常的重要。

一旦腎欠佳的話，就會很容易出現亞健康現象。

例如：更年期提前、身體浮腫、皮膚瘙癢、乏力等現象。

而一個好的腎臟是維持人體各大功能的正常運行，卻不能卻我們所輕易的忽視掉。

如果把我們的人體比喻成一個軍隊，那麼腎臟就相當於軍隊的”指揮官”，
它是人體主要用來排泄的器官，對於維持機體內環境的穩定性起著至關重要的，
它的分泌物質與人體的多種新陳代謝都有著不可分離的關係。

而對於男人來說，腎又毫無誇張的被稱之為”命根子”，
一旦男人腎不好，不僅影響夫妻生活，
而且對於身體也會造成極大威脅。

小編提醒：腎不好，腳先知！腳上若出現3個信號，恭喜你，腎臟還算健康！

指甲有月牙

手指甲上有月牙是身體健康的一種表現之一，
卻很少有人會去觀察我們的腳指甲。

手指甲和腳指甲的成分相似，但是作用卻有點區別。

若是手上的指甲出現月牙的時候，往往說明身體內的肝臟健康。

而腳趾上的指甲出現月牙，則更多的說明腎臟健康。
此外看看腳指甲的整體狀況，若是呈現出光滑、紅潤、有光澤，說明腎臟還不錯。

我們的小腳趾，或者是睡前晨起後觀察一下小腳趾是否長得比較粗大。
因為如果我們的腳趾長得比較粗大的話，說明你有長壽的潛質，
因為我們的腳部是神經末梢，也是血管的末端。

如果這個地方氣血充足，那麼我們的腳趾就長得比較粗大，
當然小腳趾和我們的腎臟聯繫在一起，因為腳本身就是和腎臟息息相關的。

如果男性的腎臟功能比較好，那麼可能也會反應在男性的腳上。

對於一些腎臟功能比較好的男性朋友來說，
可能就會有腳部用力比較均勻的現象。

而對於一些身上功能不全的男性來說，
可能就會出現走路不穩的現象，
並且腳部用力也會不均勻。

所以有這些現象出現時就不要再大意了，
可能是自己的腎臟功能出現了問題。