老人們常說“人活一口氣”，
但是大家不知道的是其實這口“氣”來自於——脾胃！

醫學古籍《黃帝內經》中記載：

“平人之常氣稟於胃，
胃者，平人之常氣也。
人無胃氣曰逆，逆者死”。:

通常脾胃不好的人，從外表上就能看出來。

在醫院門診中常碰到這樣的病人：

有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤；
有的過於消瘦，好像一陣風就能吹倒了；
有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實；
還有的說話有氣無力，精神不振，
年紀輕輕卻未老先衰……

這4個部位透露你的脾胃差

1、口唇:

脾胃虛弱的人，嘴唇發白、沒有血色。

脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，
顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。

口臭、齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不足有關。
另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的一種表現。

2、鼻子:

鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、
鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。
鼻翼發紅的人，多有胃熱；
鼻頭髮青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。

脾胃虛弱的人，眼睛容易疲勞，看不清東西。

3、眼睛:

脾胃虛弱容易氣血不足，
進而影響到肝，肝開竅於目，
所以眼睛容易疲勞，看不清東西。

另外，脾和人體液的吸收關係很大，
如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，
也可能是脾的問題。

脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，
常常表現為耳鳴甚至耳聾。

4、耳朵:

脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，
常常表現為耳鳴甚至耳聾。
此外，很多人的脾胃不好，
是由過度勞累或情緒引起的。

尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。

脾胃失調的人，春天常常覺得身上沒勁兒、
手腳冰涼、有時還會拉肚子。

脾胃受傷五臟都遭殃脾胃出了問題，
很可能連累五臟。

中醫裏有一句話，

“養脾胃就是養元氣，
養元氣就是養生命”:

，
脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。

1、心與脾

心與脾就像一對母子，
心臟病要從脾胃治。
脾負責統籌人的氣血，供養心臟。
一旦脾出了問題，不能益氣生血，
就會導致人的心血失調，引發心臟疾病。

2、肝與脾

肝與脾胃互相影響。
有人吃完飯還感覺餓，
但肚子卻是鼓鼓的，
吃了胃腸葯也不管用。

其實，這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝鬱氣滯有關，
必須先養好肝才能解決脾胃的問題。
反過來，脾胃也會影響肝臟，
比如脂肪肝出現的根源就在於脾胃無法良好消化食物，
使得垃圾處理困難，堆積在肝臟裏，
從而影響肝的供血和其他功能。

3、肺與脾

脾胃虛最先影響肺。
肺像個“宰相”，專門輔佐心臟這個“君主”。
肺通過管理體內的氣，協助心臟治理全身。
然而，肺氣的盛衰，取決於脾胃的強弱。
脾胃虛的人往往會導致肺氣虛，
容易患感冒和其他呼吸係統疾病。

4、腎與脾

脾虛往往腎也虛。

人的精力充沛腎氣就充足。

腎的精氣強弱，還和人的脾胃是否健康，
能否提供充足的營養滋養腎臟有關。

長期脾虛會導致腎虛，表現為心裡煩熱、
容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。

胃生病大多和人飲食不節製有關，
脾生病則與人過度勞累有關。

雖然脾胃生病的起因不一樣，但必須一起養。

脾胃不好，人就容易衰老

脾胃病的發生主要是飲食不節，
過食生冷，寒積於中，使脾胃之陽不振；
其次是鬱怒優思，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾。