各位讀者安安阿~~我是健康一點靈小編Ant！今天要來說說關於「脫髮很正常，或是2型糖尿病訊號，真的沒嚇唬你！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看吧！
糖尿病是大家所熟知的一種常見病症，它是一種以高血糖為特徵的疾病。高血糖則是由於胰島素分泌不足或胰島素作用不足，或兩者兼有引起。糖尿病本身並不可怕，但糖尿病導致的長期血糖增高、血管受損會嚴重危機心、腦、腎等身體的各個器官。
現在，很多年輕人並不重視糖尿病，總認為糖尿病是老年人才會患有的疾病。然而可怕的是，現如今糖尿病已經在逐漸的年輕化了。糖尿病的出現會嚴重影響患者的生活和飲食，而且糖尿病的併發症非常多，又是極不容易治癒的一種疾病，會讓患者生活變得苦不堪言。
大多數人認為的糖尿病就是不能吃糖類食物，經常需要注射胰島素。其實並不盡然，糖尿病其實分許多種型別，大致分四種類型，分別是1型糖尿病、2型糖尿病、特殊原因導致的糖尿病、妊娠糖尿病。
其中，1型糖尿病的患者大多年齡較小，與基因遺傳和小孩子的免疫力高低最為最為相關，是典型的胰島素依賴症。其最明顯的症狀就是多尿、多飲、多食，但體重減輕。相比之下，2型糖尿病的更為普遍，發病率最高，發病人群多為中老年人。相比於1型糖尿病，它的起病更緩慢，症狀不明顯或根本沒有症狀，更不易被大家所發覺。
那麼，大家又該怎樣判斷自己的身體是否健康，是否患有2型糖尿病呢？其實，即便是症狀並不明顯的2型糖尿病也有自己特殊的患病預兆，那就是脫髮。因為2型糖尿病患者雖大多體型肥胖，但實則體內內分泌失調，胰島功能不全。再加上長期限制飲食，會導致營養不良，身體虛弱的狀況出現，所以會導致脫髮。
2型糖尿病患者的早期症狀大多是頭髮脫落，並常常伴有頭皮化膿已以及毛囊炎的出現。雖說脫髮並不一定都是2型糖尿病導致的，但是如果一有脫髮的現象的出現在，就一定要提高警惕，去正規醫院查明病因並及時治療。
在預防2型糖尿病及脫髮現象的出現方面，飲食是關鍵。首先，應該經常給自己補充鐵含量豐富的食物，如魚蝦類、蛋類、豆類食物等。再者就是含碘量高的食物，如炒菜的時候用加碘鹽、多吃紫菜等。其次，要多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果，因為鹼性體質的人會更加健康。