大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「胃痛的人飲食應要這樣注意！醫生建議大家要忌食下列水果，以免加重胃病！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

在日常生活中，有相當一部分有胃腸不適的經歷，尤其是到了中老年以後，胃腸病成為最為常見的老慢病。有個別朋友不敢吃涼食，甚至連吃水果都要格外小心，天氣變冷時胃疼胃痛更是時好時犯。其實這種型別的胃病就屬於寒性胃痛，那麼這種病人飲食就注意啥呢?為了身體健康，建議大家要忌食下列水果以免加重胃病，希望對朋友們有所幫助!

在聊寒性胃病的飲食禁忌之前，我們先來了解下哪一類情況的胃病屬於寒性胃病。胃寒的症狀表現為:常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。冬季胃病易犯，那麼寒性胃病的這群人要少吃哪些水果呢?我們一起來了解。

 

1、獼猴桃 性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出:”冷脾胃。”《中藥大辭典》也說:”脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當忌。

2、甘蔗性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡:”胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

3、西瓜性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能”治一切熱症”，素有”天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出:”中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。

4、柿子性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡:”……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。

5、香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它”甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。6、苦瓜苦寒食品，胃寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾說:”脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。”

7、梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡:”……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法鹹忌之。”再如《增補食物祕書》、《飲食須知》等也都有”多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。

8、荸薺甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所說:”有冷氣，不可食。”清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說:”中氣虛寒者忌之。”

此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。可常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。寒性胃病除了在飲食上需要注意之外，還要注意保暖，特別是年輕女孩子，不要總是穿著薄薄的裙子配絲襪，對腸胃不好，也影響身體健康。

以上為大家歸納了這麼多的水果種類，對於那些寒性胃痛的人一定要提起重視，要忌食這些水果，以免加重胃痛。因為甘蔗、獼猴桃以及西瓜等水果，它們都屬於寒性水果，寒性胃痛的病人吃了以後造成胃冷不適，所以大家應當多吃一些健脾養胃的食物，天冷時注意保暖。

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