隨著生活水平質量的提高，飲食的多樣化，胃病患者越來越多。其中胃炎就是最常見的消化系統疾病之一。常見症狀有胃脹氣、打嗝、反酸。

 

面對這種情況，很多人選擇吃藥，但是有些人吃藥效果也並不明顯，有的人則是短期見效，沒過多久還是復發。那麼到底應該如何治療胃脹氣、反酸、打嗝呢？

首先，我們需要弄清病因再治療，引發胃部疾病的主要原因有以下幾種：

飲食，如果經常吃一些含粗纖維高、高澱粉的食物，或者常吃太飽、太快等都會增加胃腸腔的容量，影響胃腸蠕動，引起腹脹。

藥物，像廣譜抗菌類藥物，如果經常服用，則會破壞胃腸菌群，減少有益菌而增加有害菌。或者是本該短期服用的胃藥服用時間延長，也會傷害黏膜功能，加重反酸、脹氣的症狀。

行為，像吃飯說話、大口喝水、狼吞虎嚥等會吞入空氣，也會引起胃部腹脹、打嗝，如果是這個原因引起的胃部不適，則不要隨便用藥，以免加重胃腸的負擔。

 

其次，胃部不適不要盲目選擇吃藥，應該在醫生的建議下用藥：

1、如幽門螺桿菌感染引起的胃部不適，針對不同的體質要用不同的藥品。

2、像常用的嗎丁啉、西沙比利等都屬於應急性藥物，不適合長期使用；而且對於心律不齊的患者應該禁用，以免出現不必要的傷害。

 

最後，除了通過吃藥進行治療以外，還可以選擇一些運動食療方法：

1、以上半身運動為主，像擴胸運動、伸展運動等都是不錯的選擇；

2、飲食上儘量少吃生冷、油辣食物，可以多吃一些全麥食物；

3、餐後水果可以把做成半成熟後食用。