節假日期間飲食不規律、 休息不好，很容易出現嗓子疼、口腔潰瘍、便祕等上火症狀。中醫將上火分為肺火、胃火、肝火、心火等，其症狀各不相同，所用藥物也不一樣。

上火

1、 肺火一牛黃上清片、銀翹解毒顆粒

症狀:口鼻、 嗓子發乾，乾咳無痰
飲食熱量偏高，不少人會感覺口乾、鼻子幹總想喝水， 這其實敏是肺火的表現.此時，可適當服用牛黃上清片（血液病患者不宜用)、西瓜霜、 銀翹解毒顆粒等這些藥有清熱利咽、解毒的功效。

上火

2、肝火一牛黃上清片

症狀: 頭暈頭痛、耳鳴眼乾、舌苔增厚脾氣急躁的人如果短時間突發耳鳴、眼乾以及頭痛等，很可能肝火導致.這時可服用牛黃上清片來祛除肝火，也可用決明子或杭白菊、枸杞子等泡水喝。

3、胃火一牛黃上清丸、牛黃清胃丸

症狀:口腔、潰瘍、口臭、消化不良、大便乾結油膩東西吃太多很容易導致胃火，如果您經常出現口腔潰瘍、便祕以及吃飯時沒胃口，很可能是胃火所致。可選用牛黃上清丸、牛黃清胃丸等，也可吃些健胃消食片，如果口腔潰瘍,可用點冰硼散來快速消除潰瘍，同時補充維生素C。

上火

4、心火一牛黃上清丸、牛黃清心丸

症狀:心煩急躁、睡眠不好，常熬夜容易導致心火，如果睡覺不好，還經常無故發脾氣可能就是心火導致。這時可服用牛黃清心丸、牛黃上清丸(脾胃能者不宜用)等。另外, 黃連或蓮子心是清心火的好東西，可泡水喝上幾天。
另外, 上火症狀如果不重，不妨先食療，症狀沒有減輕及時到醫院就診。