大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「肥胖的危害：10種以上，可致癌！看完要開始減重了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

肥胖意味著人體脂肪堆積過厚，體重超重。通常來說，大家不認為肥胖本身是一種病，但是肥胖容易引起各種併發症，誘發很多疾病。由於篇幅關係，以下先分析最重要的三點：

一、誘發胰島素抵抗、高血糖，進而導致二型糖尿病

 

胰島素抵抗是指正常劑量的胰島素無法產生，或產生低於相應的生物學效應的一種狀態。但人體為了滿足正常的生理需要，就會使胰島代償性地加大胰島素分泌量。當胰島素的功能減弱到一定程度，即使人體大量分泌，仍不足以達到人體的需要，那麼人體的血糖就會偏高。高血糖時間長了，就會誘發二型糖尿病。

 

二、誘發高血壓高血脂，進而導致心腦血管疾病

有資料表明，肥胖者患高血壓高血脂的概率明顯高於非肥胖者。這是由於肥胖者的飲食中脂肪含量會比較多，大量脂肪難以迅速代謝，就會沉積在血液中，導致高血脂。高血脂會導致血管中血液粘稠，攜氧量下降，從而迫使身體加大血壓，以供應全身的各個臟器，又會導致高血壓。

 

另外，由於肥胖者體內的脂肪組織大量增加，脂肪組織需要消耗血氧以維持正常的功能。所以會迫使血液迴圈量相應增加，這就需要心臟搏出量和血壓相應增加。這樣一來，心臟負擔就加重了！時間一長就會出現梗阻，血栓等現象，從而導致心腦血管疾病的發生。

 

三、誘發腸胃疾病進而導致胃癌腸癌

由於肥胖者的不良飲食習慣，如暴飲暴食、吃飯過快、三餐不規律等等，會誘使各種胃病的發生。另外，肥胖者食管下段胃賁門處的壓力不足，會導致胃中的食物反流入食管，容易發生反流性食管炎、胃炎等胃部疾病。如果拖的時間一久，就會引起慢性胃炎，直至導致胃癌。

 

由於肥胖者偏好高脂肪、高碳水的食物，而且運動不足，就會導致腸胃的蠕動功能減弱。再加上腹部“游泳圈”脂肪對腸道的壓迫，易發生便祕，痔瘡。時間久了，就會導致腸道息肉增生，誘發腸癌。

 

肥胖對人體的危害遠不止上述這些，有研究表明，肥胖對人體的肌肉骨骼系統、免疫系統、呼吸系統、內分泌系統和神經系統等都有不同程度的危害。如老年痴呆、呼吸暫停綜合徵、骨質疏鬆、脂肪肝、易感冒發燒、易疲勞等等。可以毫不誇張地說，肥胖是慢病之源！所以，胖子們，抓緊減肥吧！

隨著人們生活水平的提高，肥胖的人口數量直線上升。肥胖不僅影響美觀，更會影響人體的身體健康，誘發許多疾病。看完後是不是覺得Uber小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「肥胖的危害：10種以上，可致癌！看完要開始減重了！」出去給大家一起看看喔！