大家好，我是

健康一點靈

小編CA！今天要來說說關於「肝臟好不好，看臉上一個地方就知道，肝病面容你知道多少！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

肝臟疾病是一種全身性的疾病，他的影響並不只在肝臟，而是會反映在身體的方方面面。肝病面容是肝病患者典型的表現，常見於肝硬化患者。如果肝臟損傷持續，病情惡化，肝病面容就會越來越明顯。

肝病面容：

不同於因為陽光照射導致的面板黝黑，肝病患者的面板黝黑是疾病導致的。許多病程較長的肝炎患者，肝硬化病人面板的色素沉著比較避免，面部會呈現出灰暗的顏色，還有毛細血管擴張帶來的紅色紋路。失去了正常人面部的色澤和光滑。尤其是眼眶附近，色素沉著更加明顯。

如果病人肝功能好轉，肝病面容也會減輕消失。

2、眼白變黃:

因為肝炎會有黃疸，所以病人的眼睛會發黃。眼睛的眼白部分呈現出黃色，嚴重的話全身面板都會變黃。重症肝炎也會有這樣的表現。

3、臉上蜘蛛痣:

蜘蛛痣常見於面部，頸部，上胸部。因為這些部位毛血血管幾種，血管雲集。蜘蛛痣是肝炎病人病人的典型特徵。表現為一箇中心紅色小店，周圍毛細血管輻射出去，用力按壓紅色消失，但是解除壓力後又恢復。

蜘蛛痣常見於慢性肝炎，肝硬化病人，需要引起重視。

年輕人如何養肝

1、少吃動物油脂

高脂肪高熱量飲食容易導致脂肪在肝臟沉積，形成脂肪肝。所以要肝臟好，應該飲食清淡。少吃動物油，少吃肥肉，少吃醃製熏製的食物。不要酗酒，酒精直接傷害肝臟。

2、作息規律

充足的睡眠時間對肝臟大有益處。中醫認為肝主藏血，一部分的血液是滋養肝臟自身的。充足的睡眠有益於肝血的補充。睡眠是最好的養肝的手段，既可以補充精神，又可以養護肝臟。

3、控制情緒

年輕人易衝動，易發怒，所以要控制好情緒，保持好的情緒。中醫說肝在志為怒，指的就是情緒上的憤怒，肝臟會失衡，影響肝臟功能，導致人體的免疫力下降。

看完後是不是覺得CA小編在

健康一點靈

分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡

健康一點靈

的文章的話，可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「肝臟好不好，看臉上一個地方就知道，肝病面容你知道多少！」出去給大家一起看看喔！