肝臟不痛不癢，因為它和其它器官不同，沒有疼痛神經。

大家都知道肝臟很重要，肝臟一旦受到損害，沒有及時進行治療，那隨之而來的就可能是各種型別的肝病，甚至是肝硬化和肝癌。
肝臟不疼不癢，但身體出現五種變化，是肝臟已受損，抓緊養肝吧！

變化一、指甲脆，不均勻

可以觀察自己的手指，看起來表面凹凸不平，用手觸控表面也能感覺到指甲的起伏，並且指甲沒有月牙，這表示可能是肝臟出了問題。
而且肝臟受損時會影響到筋膜的正常功能，使手指甲變脆，容易斷！

變化二、傷口易感染，癒合慢

健康的人，如果身體受傷，有一個小傷口，癒合較快的人可能半天傷口即可癒合，有的人兩到三天也可癒合。
但是如果身體的一個小傷口遲遲不癒合，而且還有還有化膿的趨勢，就要注意了，這也是肝臟受損的一種表現。
因為肝臟功能下降，會降低人體的免疫力，使細菌乘虛而入，導致感染，癒合時間慢。

變化三、體味臭

肝臟有一個作用就是對體內的毒素進行一個“過濾的作用”，當身體發出臭味，且穿的衣服，尤其是內衣，有黃色的汗斑，小便呈赤黃色。說明肝受損了。
若小便呈茶色，內衣也沾上了茶色，可能是肝病嚴重了。

變化四、酒量下降

酒精進入人體以後，90%都需要在肝臟的內氧化酶的作用下進行代謝分解。
如果平時酒量不錯，現在突然喝一點點酒就容易醉了，這種表現就是在提示你肝臟功能下降了，是肝受損的表現。
因為肝臟不能完全分解乙醛了

變化五、手掌出現片狀充血

觀察手掌，位於智慧線和生命線夾角的區域是“肝臟區”，二掌紋的變化這也是能夠反應身體的情況的。
如果“肝臟區”出現了大量的“十”字紋，說明最近可能因為飲食，熬夜等因素造成了肝臟受損。
如若肝區發暗，或者是有片狀充血，那就是肝臟代謝功能出現了問題。

三種生活習慣嚴重傷肝，抓緊改掉：

習慣一、濫用藥物

很多人養成了隨意吃藥的習慣，只要身體有一點不舒服，就隨便吃藥。而我們的肝臟，正在飽受摧殘。
因為很多藥物及其及其代謝產物容易引起肝臟損害。
導致藥物性肝炎等疾病。因此，服藥必須嚴格遵照醫囑，在醫生的指導下服用。

習慣二、熬夜，睡眠不足

熬夜是最傷肝的一種習慣。
因為，人處於睡眠狀態的時候，肝臟也會進入自我修復的狀態。
一旦常常熬夜，導致睡眠不足，會使身體的抵抗力下降，影響肝臟夜間的自我修復。

習慣三、暴飲暴食

很多人都知道吃得太多會增加腸胃的負擔，影響腸道的健康。但其實長期暴飲暴食會增加脂肪肝的患病機率。
而且也容易造成體內自由基大大增加。
肝臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基，排除毒素，淨化血液。人體內的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴重。