最近有不少人在後臺留言說，
家裡人總是咳嗽、喉嚨痛，
特別是老人和小孩，
有沒有什麼好的食療方法能緩解這些症狀呢？

首先，我們要搞清楚為什麼會咳嗽痰多？ 季節交替，氣溫變化大，各種細菌、病毒活躍，加之近年來空氣質量不斷變差，這些對肺部損傷巨大，肺部虛弱易導致咳喘、痰多，重者還會引起支氣管、呼吸道及肺部疾病等，因此養肺護肺要高度重視。

養肺護肺不僅要加強鍛鍊、防護，更應增加對清肺潤肺、滋陰潤燥食物的攝取。
而初夏滋陰潤燥最有效的食補方法就是飲用蜂蜜水，其中蜜中佳品枇杷蜜效果為最佳。

枇杷蜜具有緩解肺熱咳喘、胃熱嘔吐、煩熱口渴的作用，每天早晚一勺枇杷蜜，潤喉清肺 ，拒絕空氣汙染傷害！

初夏補肺潤肺首選 稀有枇杷蜜

眾所周知，枇杷不止是一款可口的水果，也是一味珍貴的中藥材。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

而枇杷蜜兼具果實的香甜與良效，常喝枇杷蜜，潤喉去燥，肺熱上火也能安撫。
枇杷蜜屬稀有蜜種，由於枇杷花只在初冬開放，加上蜜蜂十分怕冷冬天採蜜艱辛不易，因此枇杷蜜的產量極低非常稀有。

枇杷蜜不僅治標，還治本。人們飲用枇杷蜜水以後，可以讓氣管中的痰液稀釋並快速排出身體，起到止咳的作用，對細菌感染引起的咳嗽也有一定的功效。

孩子感冒，一到晚上整夜的咳。母親焦急灌藥，但良藥苦口，口腔裡轉一圈全部又吐出來。只得外婆的一勺枇杷蜜，甜潤入心。

爸爸經常有咳嗽，做兒女總是操心掛念，誰曾想媽媽異常淡定，每天一勺枇杷蜜，倒讓咳嗽緩解了不少。

自己更是講臺執教多年，嗓子幹疼成了通病。家中常備枇杷蜜，一杯溫熱蜂蜜水，愛自己，也愛這個家。

霧霾、尾氣、沙塵…城市生活空氣質量差，卻讓身體買單。咽喉、肺胃問題成為普遍。

一瓶枇杷蜜成為生活習慣，為自身健康保駕護航。