總膽固醇5.6，高不高，還可以，屬於邊緣升高的情況，但甘油三酯6.2的情況，就屬於甘油三酯重度升高了，屬於高脂血症中的高甘油三酯血癥，是明確的高血脂症，應該特別注意。

在血脂異常的各種情況中，這種情況並不鮮見，總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇稍高或正常，但甘油三酯卻異常升高，甘油三酯的正常值是小於1.7的情況，而一般將高於1.7低於5.8的情況，成為輕中度甘油三酯升高，而如果高達6.2，則屬於甘油三酯重度升高的情況了，通常這表明身體中的極低密度脂蛋白含量異常升高，同時經常會伴隨急性胰腺炎等症狀出現，而甘油三酯的重度升高同樣會影響血液的粘稠度，造成心腦血管疾病風險，血管栓塞、卒中等多種情況，都常常與這種情況相關。

因此，對於這種情況，一定要重視，通常情況下也是需要服藥控制的，服用什麼藥物呢？如果您的總膽固醇輕度偏高，但甘油三酯重度升高，可以考慮單服貝特類藥物，如吉非貝齊，非諾貝特等，如果服用貝特類藥物效果不好，也可以選擇他汀類藥物進行調節，具體選擇哪種藥物，還是要根據個人體質和藥物敏感性來確定。除了貝特類和他汀類藥物，也可以考慮選擇高純度的魚油，但是儘量應該選擇藥字號（藥品名：多烯酸乙酯），身體耐受性較好，但也要注意出血風險和血糖升高的風險。

比起服藥控制，還有更重要的一方面，那就是生活上的調理，生活調理對於甘油三酯異常升高的調節，往往有更大的效果。生活調理應該注意哪些方面呢？堅持低脂低糖飲食，不暴飲暴食，加強運動鍛鍊，堅持鍛鍊，控制好體重，戒菸限酒，戒飲烈性酒，多吃水果蔬菜和雜糧，這些方面都是有效的降低甘油三酯和血脂的好習慣，另外，與熬夜，失眠等問題的朋友，也要注意避免熬夜，戒除焦慮，保證良好充足的睡眠，這樣對於改善身體的代謝機能，也是很有幫助的。