大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「經常用枸杞泡水喝，4個好處會逐漸“顯現”！家長們還不快試試！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

枸杞是一種很好的滋補中藥，在日常生活中我們可以用枸杞泡水，效果是非常好的，而且功效也非常多。經常用枸杞泡水喝，4個好處會逐漸“顯現”！還不快試試，在下面的文章中講解了枸杞的一些功效，想了解枸杞有哪些功效的朋友，可以隨我去看看以下文章的介紹。

補腎良藥

自古以來枸杞子就是補腎良藥。唐代李挺在《醫學入門》中提到的五子衍宗丸就是用枸杞配合菟絲子等，做成蜜丸治療男子陽瘓、早洩、不育、鬚髮早白以及小便淋漓不盡等疾病。枸杞全身都可以利用，枸杞葉可以泡“枸杞茶”，枸杞子可以做菜或者泡茶，枸杞根又稱“地骨皮”，可做藥材。日常生活中男人們常常利用枸杞子的補腎功效，用枸杞子泡水治療脫髮等。

降低血糖及膽固醇

 

枸杞的神奇功效也吸引了各國科研人員的注意，他們通過研究發現枸杞中含有一種特殊的營養物質，可抑制脂肪在纖維組織內蓄積、促進肝細胞新生，降低血糖及膽固醇等作用。最神奇的是，它對腦細胞和內分泌腺有啟用和新生作用，能增強人體分泌某些激素，維持臟器的正常功能。

明目

枸杞子中富含胡蘿蔔素，而且還含有多種維生素和鈣、鐵等礦物質，這些物質可以滋養眼睛，有明目之效，俗稱“明眼子”。這正好印證了中國佔代醫家用枸杞子治療由於肝血不足、腎陰虧虛引起的夜盲症或視力模糊，如驗方“杞菊地黃丸”，就以枸杞子入藥。

枸杞的食用注意事項

枸杞泡水好處多多，但是同樣的也有一定的注意事項，不當服用就會為我們的身體健康帶來不良的影響。首先，枸杞雖好，但是卻不表示每個人都適合的。枸杞溫熱身體的作用非常明顯，因此正在感冒、發燒、有炎症或腹瀉的人需要慎重選擇。

以上講解了枸杞泡水的一些功效。經常用枸杞泡水喝，4個好處會逐漸“顯現”！還不快試試在用枸杞泡水的時候，對於患有高血壓患者來說，是不宜服用的，所以在服用的時候，一定要根據自己身體的實際情況。而且要經常鍛鍊身體，這樣身體才會更健康。

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