大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「經常咳嗽、打嗝、頭痛、腿抽筋用怕，老中醫用一分鐘教你輕鬆按摩這穴搞定！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

生活其實就是一場戲碼，每場戲都要靠我們被主角光環所包圍的“演員”盡力的用自己的動作來演好屬於我們人生的戲。有時候，每一個動作，每一次跳躍，都會給我們演出的戲劇帶來一些“小插曲”，那麼身為一個合格的“演員”，你就該將這些“小插曲”變成你生活中的“頌歌”，所以你得有辦法來制服“它們”。

 

生活每天都在跟你“開玩笑”，讓你打嗝、讓你抽筋、讓你便祕等等。作為自己現實生活中的主角，我們應該能夠掌控自己節奏，而不應該被這些所謂的嘲弄“牽著鼻子走”！下面讓我用一分鐘來打通各位的“任督二脈”！

 

1、一分鐘止咳

用你的手指大拇指的指關節按壓角孫穴一分鐘，咳嗽立刻就會停止。

 

2、一分鐘治打嗝

每次吃完飯，吃得很飽總是會打嗝，以前聽說過一個能治打嗝的方法，但是一直沒有受用，就是打嗝突然受到驚嚇，打嗝就會停止，但是如果心臟病患者打嗝，這種方法是不是就太“過分”了！所以那本武功祕籍很危險，在練的過程中太容易“走火入魔”了，還是讓我傳授你們真正的“武功絕學”吧！

用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘，你就不用在擔心別人會傾聽你那“娓娓動聽”的打嗝聲了。

 

3、一分鐘治頭痛

按壓你的百會穴、風池穴各一分鐘，頭痛會慢慢緩解，直至不痛。

 

4、一分鐘治腿抽筋

用力按壓你患處側方的承山穴一分鐘即止。

 

5、一分鐘治鼻出血

用按摩棒突然性的用力按壓湧泉穴一分鐘，直至按出血即可。這樣做的效果是：第一，清腦醒神；第二安神定志；第三是清熱散風。

經常會見到拔罐，也會有這個穴位。對此穴位拔罐有降低血壓，促進區域性迴圈的功效，最重要的是有助於防止老年性手足麻木和浮腫。

 

6、一分鐘治牙痛

按壓合谷穴、肩井穴各30秒，直到牙痛消失即可（注意：取穴要準，且用力要適度）

 

7、一分鐘治便祕

用刮痧板單向的沿著圖中標線方向向著尖頭方向推200下，無副作用，這個方法很靈驗，特別是對於小孩子而言，大家可以試一試！

 

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