患上糖尿病之後,在飲食方面一定要注意,少吃些含糖量比較高的食物,腎病朋友也要在飲食方面做好調整,否則的話飲食不當,很容易出現併發症。那麼糖尿病腎病吃什麼好,四種低糖低鹽食物是比較適合他們的,我們看看有哪些食物適合他們吃呢。
糖尿病腎病吃什麼食物好之一、糖尿病患者在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
糖尿病腎病吃什麼食物好之二、飲食要圍繞著低糖,低熱量開展。一般糖尿病患者的主食一般以米、面為主,但是多吃粗糧如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,有利於控制血糖。
糖尿病腎病吃什麼食物好之三、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
糖尿病腎病吃什麼食物好之四、糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外而且限制糖、鹽,這很難引起糖尿病患者的食慾,尤其是兒童。針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產熱、不含任何營養素,這些很適合兒童。
糖尿病腎病吃什麼食物好之五、黃瓜
黃瓜富含維生素,礦物質。並具有藥用價值。鮮黃瓜可抑制糖類轉化為脂肪,所以吃黃瓜可以減肥。糖尿病人經常吃黃瓜,血糖不會升高,還有一定的降糖作用.
看了以上文章的介紹,我們已經明白了糖尿病腎病吃什麼好,四種低糖低鹽食物吃起來讓人們會更健康,在飲食方面,我們還要多吃些新鮮的水果和蔬菜,另外要注意合理的休息,保持心情愉悅,這樣身體才會逐漸強壯起來。這樣身體才會健康,疾病才會慢慢的恢復。
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