人體很多的穴位都對改善糖尿病症狀很有幫助，在控製好飲食和運動療法的基礎上，常常按摩和拍打一些學位，重要性也是不言而喻的。今天，塔小全來為大家介紹一個對於改善糖尿病症狀很有幫助的方法，糖友們可以堅持試一試。

 

一、三焦經

三焦相當於包覆在各髒腑外面的油脂體膜，可以保護髒腑。它是人體的滲透系統，負責掌握水分和可溶性物質的正常進出，起著調節內分泌的作用。胸腹內的髒腑被膜大致分為上、中、下三大部分，即上焦、中焦、下焦。

上焦為橫膈以上的部位，包括心、肺、胸、頭面部及上肢。心肺通過氣血將食物精華運輸到全身，故稱“上焦主納”。

中焦是指膈以下至臍以上的部位，包括脾、胃、肝、膽等髒腑。這些髒腑是消化吸收的主體，故又稱“中焦主化”。

下焦是指臍以下的部位，包括大腸、小腸、腎、膀胱和下肢等。腸、腎、膀胱的主要作用就是排洩廢毒物質，讓人體不斷“吐故納新”，故又稱“下焦主出”。

 

二、三焦經的功效

三焦作為“膜系統”，實際上起著調節內分泌的作用，內分泌失調就會影響全身各部位的正常運轉，出現各種失調症狀，故有“奇難雜症找三焦”的說法。糖尿病的多飲、多食、多尿症狀，是三焦出現問題的外在表現形式。所以，控製血糖少不了對三焦經的保養。

 

三、如何拍打三焦經

那麼，三焦經該怎樣拍打呢？每天晚上臨睡前，坐著或是站著，右胳膊伸向左側，右手正好在左側腰部上下，然後用左手手掌從右肩膀開始，沿著胳膊的外側三焦經的行走線路往下拍打，直到手腕，動作快慢適度，略微用力，以震動裡面的經絡，每次8分鍾左右。拍完之後，再用食指按揉手腕背面腕橫紋中點小窩裡的陽池穴3分鍾。此穴是三焦經的原穴，揉它可以將氣血引到手上——三焦經經氣的源頭，從而疏通整條經絡。右側的經絡疏導完畢，然後換手，還是同樣的方法，用右手來拍打左側的三焦經，拍完後再按揉陽池穴3分鍾。長期堅持拍打三焦經可以調節內髒功能，特別是胰髒功能，可以說它是降糖的一味“良藥”。