相信不少女性都聽過「穿內衣睡覺會阻礙淋巴循環，容易得乳癌」的傳聞，究竟是不是真的？專家指出，目前沒有足夠科學證據能證明兩者有關。而針對壓迫淋巴阻礙循環的說法，在西醫上淋巴和血管一樣，是會在組織間持續流動。

 

穿內衣睡覺會阻礙淋巴循環，容易得乳癌？

相信不少女性都聽過「穿內衣睡覺會阻礙淋巴循環，容易得乳癌」的傳聞，究竟是不是真的？專家指出，目前沒有足夠科學證據能證明兩者有關。而針對壓迫淋巴阻礙循環的說法，在西醫上淋巴和血管一樣，是會在組織間持續流動。

 

穿胸罩睡覺，鋼圈壓迫淋巴容易得乳癌？

穿胸罩增加患乳癌機率的說法，是來自國外一對研究醫療人類學的夫妻，在他們1995年出版的著作中對4700多名女性進行兩年半調查，研究結果指出，每天穿戴24小時胸罩的婦女，有3/4的機會易患乳癌，很少或從未胸罩穿戴的婦女，有1/168的機會患乳癌。

針對此研究，研究中必須長時間穿戴胸罩的女性角色和背景不明，若以一般觀念來說，高社經地位的婦女，可能長期需要工作，因此每天出門都必須穿胸罩，但研究並沒有考慮到，高社經地位的婦女，工作和生活等壓力較大，也可能比較晚婚，或是常常因為工作需要熬夜、喝酒等，這些因素長期累積，也可能是致癌原因。

 

醫師指出，乳癌與穿胸罩睡覺並沒有關係

那[乳.房]的淋巴系統又是怎麼樣的？醫師說明，首先淋巴一定會緩慢循環，[乳.房]的淋巴引流一部分往胸內淋巴移動，三分之二是往腋下，而胸罩鋼圈大多是撐住胸部下緣的，但胸部下緣大多沒什麼淋巴結，因此內衣不可能強壓著，另外，有些淋巴是在很深的地方，有可能深到腋下的最底部、骨頭或是血管內，因此內衣要壓迫到淋巴，基本上不太可能。

 

另外，若一定要談到穿胸罩可能造成的傷害，有些女性可能為了要擠事業線，[乳.房]周遭受到壓迫，就可能引發纖維囊腫等疼痛，或是一些壓迫、皮膚性的摩擦。建議配戴胸罩時間要拿捏好，最好不要超過12小時，以免[乳.房]因長期穿戴鋼圈胸罩，引發壓迫性疼痛。

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