穴位養生肩周炎,手臂腫痛按手五里穴,穴位診斷肺炎的定性穴!

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(source: toutiao)

 

一、手五里穴位命名

裡指邑、居的意思,又指“寸”言,據《靈樞·刺解真邪》篇楊上善注為“寸”。該穴在天府下5寸,正居大脈中央,《靈樞·本輸)篇說”尺動脈在五里”,故名五里。

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二、功效

散瘀止痛、舒筋活絡。

三、主治病症

肩周炎、咳嗽、咳血、心下脹滿、中風偏癱、肘臂疼痛攣急、寒熱瘧疾、身黃嗜臥、瘰癧、肘臂疼痛攣急等。是穴位診斷肺炎的定性穴。

四、定位

在臂部,肘橫紋上3寸,曲池與肩髃連線上。

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五、按摩保健

按揉或彈撥手五里,能防治肩臂肘疼痛、上肢不舉、麻木。

六、配伍穴位

肘臂攣痛| 配伍穴位:肩髃、曲池;

頸項瘰癧| 配伍穴位:扶突、合谷。

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