許多女性都有婦科症狀，像是陰部會發癢，另外可能伴隨有白帶或有異味顏色的分泌物，而不管天氣冷熱都容易因為細菌、黴菌滋生造成陰道炎。

婦科醫生指出，陰道炎分成細菌性、念珠菌、陰道滴蟲及病毒感染等，而細菌性陰道炎是最常見的發炎原因。

像是許多女性朋友在吃了冰或太多生冷食物後，白帶量變多，也有人在食用過多辛辣刺激食物後，黃帶更黃，陰部癢更嚴重。因此，寒體質的白帶患者，要避免過食生冷，如蘿蔔、白菜、椰子水等；濕熱體質者就應避免過度辛辣刺激，如咖啡、麻辣鍋。

 

預防陰道炎:

1.保持陰部的乾燥，避免時常使用衛生棉墊，內褲清洗完後要曬太陽。勿以鹼性洗劑過度清洗陰部，這樣反而會使細菌更容易入侵。上完廁所後，也切記要由前面往後擦拭，才不會把肛門的細菌帶到陰道去。

 

 

2.少穿緊身褲或丁字褲

3.少熬夜，熬夜會增加感染，並且可能造成免疫力下降。