蟎蟲，是一種肉眼不易看見的微型害蟲，雖然小，但對人體健康影響巨大。室內對人體傷害最大的則是塵蟎和蠕蟎，塵蟎是世界最強烈的過敏源之一，所以過敏性哮喘、過敏性鼻炎等各類疾病。比如弓形蟲病，流行性感冒、流行性肺炎，流行性腦炎、出血熱等等，塵蟎的傳播能力遠遠大於蚊子等害蟲，不容忽視。

眼看立秋過去一段時間了，天氣沒有那麼暴熱，但是秋雨下了好多，氣候是悶熱中又潮濕，這種氣候真是令人討厭啊，但是有一種微型寄生害蟲卻很是喜歡，這種生物就是蟎蟲！
雌蟎最適擴散的溫度為15～31℃，每日可產2～4個卵，一生共可產卵40～50個，雌蟎壽命約5～6周。所以立秋過後，更是適合蟎蟲生長和繁殖的時期。

白白淨淨的枕頭面上，看起來很乾淨，實際上早就堆滿了上億隻蟎蟲，一個3年沒洗過的枕頭，它的重量會比剛買的時候增加20%，而這20%絕大部分都是蟎蟲的屍體和糞便。

一條新的被子使用一個月後，蟎蟲的數量可達到300百多萬個，三個月後又會上升30%，也就是將近400萬隻。半年後，會再上升50%，大概有600萬個。
下班回家，卸掉妝扮沖個熱水澡，然後再往床上趟，便是天中最幸福的時刻。但就在這個“溫柔鄉”裡，卻隱藏著數以百萬計的蟎蟲，它們時刻準備著攻爆你的皮膚危機。

顯微鏡下的蟎蟲 被單、床墊、垃圾堆、換下不洗的衣服都有蟎蟲，一定要勤洗勤換。蟎蟲最容易跟人接觸到的地方就是床，人一生有三分之一的時間在床。

消滅蟎蟲的方法有很多種，最有效的就是。曬被子！
還有，用黑色塑膠袋包住捂熱（黑色吸熱，效果更好）

家裡潮濕，尤其床上潮濕的，趕緊去曬一曬。沒有太陽拿熨鬥燙一下也行。對，就是熨鬥，高溫非常有效。來回滾個幾趟，蟎蟲除光光。
再辟個謠，被子曬出「太陽味」是蟎蟲屍味？

當然不是，蟎蟲組成成分主要是水，「太陽味」應該是臭氧的味道，不用擔心。
床上蟎蟲多，如果被咬了會出現什麼症狀呢？ 蟎蟲是很常見的，每個人都有蟎蟲，所以被蟎蟲咬也是很正常的，它還有個醫學名稱就是蟎蟲性皮炎。那麼什麼情況算是被蟎蟲咬傷呢？蟎蟲咬傷的症狀表現是什麼呢？被蟎蟲咬傷後的皮疹為紅色丘疹、丘皰疹、水皰或丘疹性蕁麻疹樣損害，中央有時可見到蟲咬的瘀點。

蟎蟲還會引起過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘和過敏性皮炎，其中，前三類疾病中由蟎蟲引起的所占比重在80%左右，從中可以看出蟎蟲的致敏性是多麼的強烈。在由蟎蟲引起的眾多疾病中，過敏性哮喘的潛在危害性最大！

除蟎要做到下面這幾點 簡單方法用電吹風熱風吹床墊，小心別燙壞床墊。
經常曬床墊和床單被罩枕巾等。洗時用洗衣粉及高於60多度的熱水浸泡。床墊當然不能洗了。
保持室內通風乾燥，經常打掃室內灰塵。最好別用加濕器。空調中特別容易有蟎蟲，能清理下最好。
植物最好不要放在室內，包括動物。

勤洗澡洗手臉及衣物，洗衣要太陽曬充分了。並且乾燥。

一個小偏方，蟎蟲連根拔起！
把小蘇打、酒或者酒精、花露水加入噴壺中，用水稀釋搖晃均勻。由於小蘇打本就具有清潔和吸附異味作用，而酒精可以殺菌消毒，花露水能驅趕蚊蟲。然後噴在枕頭床墊上，用吹風機吹熱風或者太陽下曬一會，就可以殺滅蟎蟲了。

日常做到“三勤”
勤洗、勤換、勤曬
對於這些每天晚上都會接觸的東西，很多人幾個月都不見得洗一次，蟎蟲繁殖能力非常強，不注重衛生後果細思極恐。只要做到這三點，床上睡衣上的蟎蟲細菌等等這些“害人精”就能減少一大半。
當確定自己有蟎蟲感染時，可以通過藥物進行殺蟎，但使用殺蟎的藥物需要在醫生的指導下進行。特別是口服的，外用藥物可用草本蟎蟲祛痘。