健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的碳酸飲料腐蝕你的牙齒殺傷力，絕對超乎你的想像！吧！

 

眾所周知，現在的小孩子越來越喜歡喝飲料，尤其是碳酸飲料！經常喝完不漱口，你知道腐蝕到失去牙齒有多可怕？究竟對牙齒傷害有多大？

(source:toutiao)

很多人認為，不就是一瓶汽水而已，有那麼誇張？

有資料有真相！雖說牙齒是人體最堅硬的組織，但是有一個最大的天敵“酸”，而在酸性環境下，鈣流失嚴重，引起牙齒脫礦。

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碳酸飲料，究竟對牙齒傷害多大？

一般來說，口腔PH值低於5.5，牙齒就會脫礦。現在市場上的飲料PH值都在2.3~5.3之間，對於經常喝飲料的小夥伴來說，口腔含著飲料，相當於把你的牙齒泡在酸性液體，慢慢腐蝕你的牙釉質，讓牙齒變得更脆弱，其實就是在慢性“自殘”。

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飲料虐牙千百遍，我待飲料如初戀。

家長們更要注意自己的孩子，別喝太多碳酸飲料，真實案例就發生在我們身邊，5歲男童因每天只喝可樂不喝水，14顆牙齒全部爛掉。

醫生表示，牙齒上面一旦有酸性物質，沒有及時漱口，會一直附在牙釉質，酸性腐蝕使牙齒顏色慢慢變黃變黑，直到整顆牙齒爛掉。

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所以保護牙齒，有哪些好習慣來預防？:

1、喝完碳酸飲料後，儘量漱口，不能馬上刷牙。

2、用吸管喝飲料，減少對牙齒的接觸面積。

3、進餐時喝飲料，刺激唾液的產生。

平時的口腔衛生，堅持早晚刷牙兩次，可別疏忽了哦~

 

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不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的；同樣，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。 看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是Ant小編！請追蹤健康新視界喔！